• Buradasın

    Badmıntonda servis nasıl atılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Badmintonda servis atmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir:
    1. Doğru pozisyon alma: Servis çizgisine yakın durmalı, ancak çizgiyi aşmamalısınız 1. Vücut, fileye yan şekilde dönük olmalı ve dizler hafifçe bükülü olmalı 1.
    2. Raket ve top pozisyonu: Raketinizi backhand tutuşuyla kavrayın ve topu baş ve işaret parmağınızla tutarak file hizasında ve hafifçe yukarıda tutun 1.
    3. Servis hareketi: Raket başı başlangıçta bel hizasında ve arka tarafta tutulmalı 1. Kolunuzu ve bileğinizi kullanarak raketi yavaşça öne doğru getirin ve tüy topa raketin alt kısmıyla ve hafif yukarı doğru açıyla vurun 13.
    4. Temas noktası: Raketle topa vurduğunuzda top mutlaka bel hizanızın altında olmalıdır 1.
    5. Kontrol ve güç: Servis kısa olacaksa fileye yakın bir şekilde topa hafifçe vurun 1. Rakip oyuncuyu zor durumda bırakmak için daha güçlü bir vuruş yapabilirsiniz, ancak topun arka çizgiyi aşmamasına dikkat edin 1.
    Servis sırasında vücudunuz sabit olmalı, hareket eden sadece kol ve bilek olmalıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bedenegitimispor.com
        1
      2. ogmmateryal.eba.gov.tr
        2
      3. prezi.com
        3
      4. fizyosaglikblog.wordpress.com
        4
      5. bedenegitimi.gen.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Badmıntonda raket ve top ölçüleri nelerdir?

    Badmintonda raket ve top ölçüleri şu şekildedir: Raket Ölçüleri: - Toplam uzunluğu 68 cm'den fazla olamaz. - Genişliği 23 cm'den fazla olamaz. - Raketin el ile kavranan şaft kısmı metal, grafit veya fiberglastan yapılır. Top Ölçüleri: - Orjinal top, mantar bir tabana sabitlenmiş 16 adet kaz tüyünden oluşur. - Mantar tabanın yarı çapı 25-28 mm arasında olmalıdır. - Topun ağırlığı 4,75-5,50 g arasında olmalıdır.
    5 kaynak

    Badmi̇nton seti içinde neler var?

    Badminton seti genellikle aşağıdaki ekipmanları içerir: 1. Badminton raketi: Oyunun temel ekipmanıdır ve farklı ölçü ve özelliklere sahip olabilir. 2. Badminton topu (shuttlecock): Tüy veya plastikten yapılan mekik topu. 3. Badminton filesi: Oyunun oynanacağı sahayı ikiye bölen file. 4. Seyyar badminton direği: Özellikle açık alanlarda sahayı kurmak için kullanılır. 5. Taşıma çantası: Ekipmanları taşımak ve organize etmek için. Bazı setlerde ekstra raket veya özel aksesuarlar da bulunabilir.
    5 kaynak

    Badmintonun temel teknikleri nelerdir?

    Badmintonun temel teknikleri şunlardır: 1. Raket Tutuşu: Forehand ve backhand tutuşları kullanılır. Forehand tutuş, topa düzgün ve kuvvetli vurmayı sağlar. 2. Vuruş Türleri: - Clear (Aşırtma): Topu yüksekten rakibin arka sahasına gönderir. - Drop Shot (Damlak): Topu rakibin ön sahasına çok yakın bir şekilde düşürür. - Smash (Smaç): En güçlü vuruşlardan biridir, topu yukarıdan aşağıya doğru hızlıca vurmak için kullanılır. - Drive (Düz Vuruş): Topu düz bir çizgi üzerinde hızla karşı rakip sahaya gönderir. 3. Ayak Hareketleri: Yan adımlar, çapraz adımlar ve geri adım gibi hızlı reaksiyon gerektiren hareketler önemlidir. 4. Savunma ve Saldırı Pozisyonları: Savunma pozisyonunda dizler bükülür ve raket topa ulaşmaya hazır olacak şekilde tutulur.
    5 kaynak

    Badminton kuralları nelerdir?

    Badminton kuralları şu şekildedir: 1. Oyun Alanı: Badminton sahası 13.4 metre uzunluğunda ve 5.18 metre genişliğindedir. 2. Oyuncular: Oyun tekler veya çiftler halinde oynanabilir. 3. Puanlama: Her set 21 puana kadar oynanır ve 2 puan farkla öne geçen ilk taraf seti kazanır. 4. Servis: Servis, çapraz sahaya atılmalıdır ve raketle yapılan vuruş, servisi karşılayan oyuncunun belirlenen bölgesine düşmelidir. 5. Hata Durumları: Topun fileyi aşamaması, sahanın dışına çıkması, fileye veya raketin sapına değmesi gibi durumlarda hata yapan taraf puan kaybeder. 6. Diğer Kurallar: Oyunda özel olarak tasarlanmış badminton raketleri ve tüy topu kullanılmalıdır.
    5 kaynak

    Badmintonda saha ölçüleri nasıl olmalı?

    Badminton sahasının ölçüleri şu şekildedir: - Tekler maçı: 13.4 metre uzunluğunda, 5.18 metre genişliğinde. - Çiftler maçı: 13.4 metre uzunluğunda, 6.1 metre genişliğinde. Ağın yüksekliği ise her iki oyun modunda da 1.55 metredir.
    5 kaynak

    Badmintonun özellikleri nelerdir?

    Badmintonun özellikleri şunlardır: 1. Oyun Yapısı: Badminton, iki kişi (tekler) veya dört kişi (çiftler) tarafından oynanabilen bir raket sporudur. 2. Top ve Raket: Oyun, "shuttlecock" adı verilen tüylü bir top ve hafif raketler ile oynanır. 3. Kort ve File: Maçlar, sentetik mat yüzeyli kortlarda, file üzerinden yapılır. 4. Puanlama: Oyunlar, 21 puana ulaşan tarafın kazanması ile biter. 5. Strateji ve Kondisyon: Badminton, hız, kondisyon, çeviklik, denge ve refleksler gerektiren bir spor dalıdır. 6. Tarihçe: Oyun, 19. yüzyılda İngiltere'de popüler olmuş ve 1992'de Olimpiyatlara dahil edilmiştir.
    5 kaynak

    Badmintonda en iyi çalışma nasıl yapılır?

    Badmintonda en iyi çalışma yöntemi, hem aerobik hem de anaerobik kapasiteyi, hız, çeviklik, kuvvet ve dayanıklılığı geliştirmeyi hedeflemelidir. İşte bazı öneriler: 1. Aerobik ve Anaerobik Dayanıklılık: Interval koşu (yüksek yoğunluklu kısa süreli sprintler) ve uzun süreli düşük-orta tempoda koşu antrenmanları yapılmalıdır. 2. Hız ve Çeviklik Çalışmaları: Yan adımlamalar, merdiven çalışmaları ve plyometrik egzersizler (zıplama, sıçrama) hızlanma kapasitesini artırır. 3. Kuvvet Antrenmanı: Squat, lunge, deadlift gibi alt vücut egzersizleri ve omuz presi, şınav gibi üst vücut egzersizleri yapılmalıdır. 4. Esneklik ve Mobilite: Düzenli esneme ve dinamik germe egzersizleri eklemlerin esnek kalmasını sağlar. 5. Koordinasyon ve Refleks Geliştirme: Refleks topu ve reaksiyon egzersizleri ile göz-el koordinasyonu ve refleks hızı geliştirilir. Ayrıca, eğlenceli ve motive edici bir antrenman ortamı oluşturmak için rutin oyunlar, yarışmalar ve sosyal medya tanıtımı gibi yöntemler de kullanılabilir.
    5 kaynak