Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Amigoluk yapmak zordur, çünkü bu spor, katılımcıların birçok riskli fiziksel aktiviteden geçmesini gerektirir 2. Amigo kızların uzman jimnastikçiler olmaları teşvik edilir 2.
Amigoluğun zor yanlarından bazıları şunlardır:
- Dayanıklılık 1. Amigoluk, haftada 4 gün kardiyo gibi yoğun bir antrenman programı gerektirir 1.
- Esneklik 1. Günlük esneme hareketleri yapmak gerekir 1.
- Ses eğitimi 1. Yüksek sesle ve net konuşma alıştırmaları yapılmalıdır 1.
- Yaralanma riski 45. Amigoluk, kadınlar için en tehlikeli sporlardan biri olarak kabul edilir ve beyin sarsıntısı, kemik kırılması gibi ciddi yaralanma riski taşır 45.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: