Evet, 75 yaşında maraton koşmak mümkündür 5.

75 yaşındaki Hasan Parlas, yaklaşık 40 yıldır maraton koşularına katılmaktadır ve 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı için 19 km koşmuştur 5.

Maraton performansı genellikle 30 yaşından sonra azalsa da, bu düşüş çan eğrisi şeklindedir; 55 yaşından sonra daha dramatik bir düşüş yaşanır 1. Ancak, sıkı ve tutarlı bir şekilde antrenman yapanlar, en hızlı maratonlarını 30’lu, 40’lı, 50’li ya da 60’lı yaşlarında koşmaya devam edebilirler 1.