Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
5 dakikada yakılan kalori miktarı, egzersizin türüne, yoğunluğuna ve kişinin vücut ağırlığına bağlı olarak değişiklik gösterebilir 35.
Genel olarak, 5 dakikalık bir egzersiz yaklaşık olarak 20 ila 50 kalori arasında bir enerji harcamasına yol açabilir 3.
Aşağıdaki aktiviteler, 5 dakikada ortalama olarak bu kadar kalori yakabilir:
Daha kesin bir hesaplama için, kişinin fiziksel özelliklerini ve aktivitenin detaylarını dikkate alan çevrimiçi kalori yakma hesaplayıcıları kullanılabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: