Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Volta atmanın bazı etkileri:
- Fiziksel sağlık: Kas gücünü artırır, özellikle bacak kasları ve core kasları üzerinde etkilidir 5. Denge ve koordinasyonu geliştirir 5.
- Zihinsel durum: Stres seviyelerini azaltır, zihinsel netliği artırır ve yaratıcılığı teşvik eder 5.
- Genel yaşam kalitesi: Motivasyonu artırabilir, enerji seviyelerini yükseltebilir ve mental sağlığı destekleyebilir 5.
Ayrıca, hapishanede volta atmak, cezaevi raconuna göre bir meydan okuma olarak kabul edilebilir 1.
Volta atmanın tedavisi olduğuna dair bir bilgi bulunmamaktadır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: