Marmara Bölgesi'nde toplam 155 ilçe bulunmaktadır. Bazı ilçeler: İstanbul: Adalar, Bakırköy, Beşiktaş, Beykoz, Esenler, Kartal, Şişli, Üsküdar, Zeytinburnu. Bursa: İnegöl, Mustafakemalpaşa, Nilüfer, Yıldırım, Mudanya. Kocaeli: Gebze, İzmit, Kartepe, Gölcük, Dilovası. Balıkesir: Edremit, Ayvalık, Burhaniye, Erdek. Tekirdağ: Malkara, Çerkezköy, Muratlı, Saray. Çanakkale: Ayvacık, Gelibolu, Gökçeada, Yenice. Edirne: Uzunköprü, Süloğlu, Meriç, Lalapaşa. Kırklareli: Vize, Pınarhisar, Pehlivanköy, Lüleburgaz. Sakarya: Karasu, Adapazarı, Serdivan, Taraklı. Yalova: Altınova, Armutlu, Çınarcık. Marmara Bölgesi'nde yer alıp başka bölgelere sınırı olan bazı iller: Sakarya ve Bilecik'in Karadeniz Bölgesi'nde toprakları vardır. Bursa ve Balıkesir'in Ege Bölgesi'nde de toprakları bulunur.