• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • SeyahatSeyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Seyahat ›

    Jet Lig nedir?

    • Sağlık
    • Seyahat
    • ZamanDilimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Jet lag, uzun mesafeli uçuşlardan sonra ortaya çıkan, vücudun biyolojik saati ile gidilen yerin yerel saati arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanan geçici bir uyum bozukluğudur 13.
    Jet lag'in bazı belirtileri:
    • uykusuzluk veya gündüz aşırı uykulu olma 13;
    • yorgunluk ve halsizlik 13;
    • konsantrasyon güçlüğü ve zihinsel bulanıklık 13;
    • sindirim problemleri (kabızlık, ishal) 13;
    • baş ağrısı ve ruh hali değişiklikleri 13.
    Jet lag'in süresi ve şiddeti, seyahat edilen zaman dilimi sayısına, seyahatin yönüne ve kişisel faktörlere bağlı olarak değişebilir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. havaliman.com
        1
      2. coraltatil.com
        2
      3. tr.wikipedia.org
        3
      4. yoldaolmak.com
        4
      5. enuygun.com
        5

    • Jet Lag tedavisinde hangi yöntemler kullanılır?

    • Jet Lug'un psikolojik etkileri nelerdir?

    • Jet Lag'ın uzun vadeli etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    JetLig'de hangi ligler var?

    JetLig'de hangi liglerin olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak, Türkiye'deki bazı futbol ligleri şunlardır: Süper Lig; 1. Lig; 2. Lig (Beyaz Grup, Kırmızı Grup); 3. Lig (1. Grup, 2. Grup, 3. Grup, 4. Grup).
    • Spor
    • Futbol
    • Ligler
    5 kaynak

    Jet lig ücretli mi?

    Evet, Jet Lig TV hizmeti ücretlidir.
    • Teknoloji
    • Uygulamalar
    • Ücretsiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dxmf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fseyahat%2Fq%2Fjet-lig-nedir-44118258%3Flr%3D213%26ncrnd%3D69196","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1237263941758203177","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758203209143517-13581444384529118399-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-135-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxmfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dxmf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"travel","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxmfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dxmf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Jet lag**, uzun mesafeli uçuşlardan sonra ortaya çıkan, vücudun biyolojik saati ile gidilen yerin yerel saati arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanan geçici bir uyum bozukluğudur [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/jet-lag-nedir/)[```3```](https://virajet.com/seyahat-rehberi/jet-lag-nedir/). \n\n**Jet lag'in bazı belirtileri**:\n* uykusuzluk veya gündüz aşırı uykulu olma [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/jet-lag-nedir/)[```3```](https://virajet.com/seyahat-rehberi/jet-lag-nedir/);\n* yorgunluk ve halsizlik [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/jet-lag-nedir/)[```3```](https://virajet.com/seyahat-rehberi/jet-lag-nedir/);\n* konsantrasyon güçlüğü ve zihinsel bulanıklık [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/jet-lag-nedir/)[```3```](https://virajet.com/seyahat-rehberi/jet-lag-nedir/);\n* sindirim problemleri (kabızlık, ishal) [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/jet-lag-nedir/)[```3```](https://virajet.com/seyahat-rehberi/jet-lag-nedir/);\n* baş ağrısı ve ruh hali değişiklikleri [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/jet-lag-nedir/)[```3```](https://virajet.com/seyahat-rehberi/jet-lag-nedir/).\n\nJet lag'in süresi ve şiddeti, seyahat edilen zaman dilimi sayısına, seyahatin yönüne ve kişisel faktörlere bağlı olarak değişebilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/jet-lag-nedir/)[```3```](https://virajet.com/seyahat-rehberi/jet-lag-nedir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.havaliman.com/jet-lag-nedir/","title":"Jet Lag Nedir? – Havalimanı | Uçuş Bilgileri | Havaalanı...","shownUrl":"https://www.havaliman.com/jet-lag-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.coraltatil.com/blog/jet-lag/","title":"Jet Lag Nedir? Jet Lag Olmamak İçin Neler Yapılabilir?","shownUrl":"https://www.coraltatil.com/blog/jet-lag/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Jet_lag","title":"Jet Lag - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Jet_lag","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://yoldaolmak.com/jet-lag-nedir-nasil-kurtulurum.html","title":"Jet Lag Nedir? Nasıl Kurtulurum? | @Yodaolmak","shownUrl":"https://yoldaolmak.com/jet-lag-nedir-nasil-kurtulurum.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.enuygun.com/ucak-bileti/sikca-sorulan-sorular/jet-lag-nedir-nasil-gecer/","title":"Jet Lag Nedir, Nasıl Geçer? | ENUYGUN","shownUrl":"https://www.enuygun.com/ucak-bileti/sikca-sorulan-sorular/jet-lag-nedir-nasil-gecer/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Jet Lig nedir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/seyahat","categoryTitle":"Seyahat","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/seyahat","text":"Seyahat"},{"href":"/yacevap/t/zamandilimi","text":"ZamanDilimi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Jet Lag tedavisinde hangi yöntemler kullanılır?","url":"/search?text=Jet+Lag+tedavisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Jet Lug'un psikolojik etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Jet+Lag%27%C4%B1n+psikolojik+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Jet Lag'ın uzun vadeli etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Jet+Lag%27%C4%B1n+uzun+vadeli+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Jet+Lig+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1237263941758203177","reqid":"1758203209143517-13581444384529118399-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-135-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758203209143517-13581444384529118399-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-135-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxmfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dxmf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.transfermarkt.com.tr/rasenballsport-leipzig/startseite/verein/23826?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/lig-tvde-hangi-ligler-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Premier_League?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/T%C3%BCrk_futbolunda_lig_sistemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.espn.com/soccer/standings/_/league/tur.1?size=16&stub=1"],"header":"JetLig'de hangi ligler var?","teaser":"JetLig'de hangi liglerin olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak, Türkiye'deki bazı futbol ligleri şunlardır: Süper Lig; 1. Lig; 2. Lig (Beyaz Grup, Kırmızı Grup); 3. Lig (1. Grup, 2. Grup, 3. Grup, 4. Grup).","href":"/yacevap/c/spor/q/jetlig-de-hangi-ligler-var-1293524764","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/futbol","text":"Futbol"},{"href":"/yacevap/t/ligler","text":"Ligler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberjet.com/teknoloji/besiktas-superapp-ucretli-mi-belli-oldu-54172?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.r10.net/yasam/2025-yili-bein-sports-fiyatlari-internetli-taraftar-paketleri-ve-guncel-ucretler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tamindir.com/blog/tabii-premium-ucreti_90032/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/galeri/spor/bein-sports-digiturk-tek-mac-satin-alma-var-mi-2024-bein-sports-ucretsiz-mi-fiyatlari-ne-kadar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/aktuel/sampiyonlar-ligi-maclarinin-yayinlandigi-tabii-spor-ucretli-mi-sorusu-gundem-oldu-2981301?size=16&stub=1"],"header":"Jet lig ücretli mi?","teaser":"Evet, Jet Lig TV hizmeti ücretlidir.","href":"/yacevap/c/teknoloji/q/jet-lig-ucretli-mi-2363310709","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/uygulamalar","text":"Uygulamalar"},{"href":"/yacevap/t/ucretsiz","text":"Ücretsiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxmfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dxmf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxmfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dxmf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dxmfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}