Buradasın
Yüzde egzamaya hangi vitamin eksikliğinden olur?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yüzde egzama oluşumunda rol oynayabilecek bazı vitamin eksiklikleri şunlardır:
- B1 (Tiamin) Vitamini Eksikliği: Cilt kuruluğuna ve tahrişe yol açabilir 1.
- D Vitamini Eksikliği: Bağışıklık sistemini etkileyerek ciltte iltihaplanmalara neden olabilir 12.
- E Vitamini Eksikliği: Cilt hücrelerinin zarar görmesine ve nem kaybına yol açabilir 12.
- B Grubu Vitamin Eksikliği (B2, B3, B6, B7, B12): Ciltte kuruluk, pul pul dökülme ve kaşıntıya neden olabilir 25.
- C Vitamini Eksikliği: Kolajen sentezini etkileyerek cildin sıkılığını ve elastikiyetini azaltabilir 5.
Egzama semptomları yaşayan bireylerin, diyetlerini bu vitaminlerce zengin yiyeceklerle desteklemeleri veya doktor gözetiminde takviye kullanmaları önerilir 12.
Herhangi bir vitamin takviyesine başlamadan önce, özellikle altta yatan başka sağlık sorunları veya düzenli kullanılan ilaçlar varsa, bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: