Buradasın
Yaşlıların ev hali nasıl olmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yaşlıların evinde olması gereken bazı önemli düzenlemeler şunlardır:
- Güvenli ortam: Merdiven ve banyolara tutunma barları eklenmeli, kaymaz zemin kaplamaları kullanılmalıdır 14.
- Aydınlatma: Yeterli ve dengeli aydınlatma, özellikle akşam saatlerinde düşme riskini azaltır 13.
- Fonksiyonellik: Mobilyalar, yaşlıların rahatça hareket edebilmesi için ergonomik ve kolay erişilebilir olmalıdır 12.
- Banyo ve tuvalet düzenlemeleri: Duş ve tuvalet alanlarında sağlam ve erişilebilir el tutacakları bulunmalıdır 12.
- Isıtma ve havalandırma: Konforlu bir yaşam alanı için iyi bir ısıtma sistemi ve yeterli havalandırma sağlanmalıdır 1.
- Günlük aktivite planı: Egzersizler ve zihinsel aktiviteler, yaşlıların fiziksel ve zihinsel sağlığını destekler 4.
- Sağlıklı beslenme: Dengeli bir beslenme programı uygulanmalı, protein, lif ve vitamin açısından zengin yiyecekler tüketilmelidir 4.
- Düzenli sağlık kontrolleri: Doktor muayeneleri ve kan tahlilleri aksatılmamalıdır 4.
- Duygusal destek: Yaşlıların yalnız hissetmemesi için sevdikleriyle vakit geçirmeleri teşvik edilmeli, hobilerine devam etmeleri sağlanmalıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: