Buradasın
Yaşlıların ev hali nasıl olmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yaşlıların evinde olması gereken bazı önemli düzenlemeler şunlardır:
- Güvenli Ortam: Merdiven ve banyolara tutunma barları eklenmeli, kaymaz zemin kaplamaları kullanılmalıdır 13. Aydınlatma, düşme riskini azaltmak için yeterli olmalıdır 4.
- Günlük Aktivite Planı: Egzersizler ve zihinsel aktiviteler (bulmaca, okuma) yaşlıların fiziksel ve zihinsel sağlığını destekler 12.
- Sağlıklı Beslenme: Dengeli bir beslenme programı uygulanmalı, protein, lif ve vitamin açısından zengin yiyecekler tüketilmelidir 12.
- Düzenli Sağlık Kontrolleri: Doktor muayeneleri ve kan tahlilleri aksatılmamalıdır 12. Evde sağlık hizmetleri de faydalı olabilir 1.
- Duygusal Destek: Yaşlıların yalnız hissetmemesi için sevdikleriyle vakit geçirmeleri teşvik edilmeli, hobilerine devam etmeleri sağlanmalıdır 12.
Bu düzenlemeler, yaşlıların evde daha bağımsız, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olur.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: