Buradasın
Yaşlanmayan beden kitabı ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Yaşlanmayan Beden" kitabı, tıbbi antropolog ve şamanik şifanın temsilcisi Dr. Alberto Villoldo tarafından yazılmıştır 1.
Kitap, uzun ve sağlıklı bir ömür için bedenin yeniden yapılandırılması gerektiğini savunmaktadır 12. Bu amaçla, kitapta yer alan bazı konular şunlardır:
- 7 günlük Yaşlanmayan Beden Programı: Diyet, meditasyon ve şamanik ritüelleri içeren bütünsel bir şifalanma süreci 12.
- Beslenme önerileri: Kalori kısıtlaması, protein ve karbonhidrat tüketimi, daha az şeker kullanımı 1.
- Süper gıdalarla beyin ve bağırsak detoksu: Bedenin enerji alanlarının güçlendirilmesi ve geçmişin kısıtlayıcı hikayelerinden özgürleşme 23.
- Korkunun etkileri: Korkunun beden ve zihin üzerindeki olumsuz etkileri ve bunlardan kurtulmanın yolları 23.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: