Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Vücut tipleri, psikolog William Sheldon tarafından 1940 yılında önerilen sınıflandırmaya göre üç ana kategoriye ayrılır 12:
- Ektomorf: Yağsız ve çelimsiz yapıdadır 13. Bu tipteki kişilerin vücut yağ oranları dengelidir ve hızlı bir metabolizmaları vardır 1.
- Mezomorf: Yağsız ve kaslı yapıdadır 13. Geniş omuzlar, ince bel ve orta kalınlıkta kemikler bu vücut tipinin özelliklerindendir 1.
- Endomorf: Kuvvetsiz ve yuvarlak hatlıdır 13. Metabolizma diğer tiplere göre daha yavaş çalışır ve kolay yağlanırlar 1.
Her birey, bu ana vücut tiplerinden sadece birine sahip olmayabilir; genellikle iki veya daha fazla vücut tipinin özelliklerini taşır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: