Sardunyanın Faydaları: Havayı temizleme: Sardunya, havadaki zararlı maddeleri emerek havayı temizler. Stres azaltma: Hoş kokusu, rahatlatıcı ve stresi azaltıcı etkiler sunar. Enfeksiyonlarla mücadele: Antiseptik yapısı sayesinde enfeksiyon riskini azaltır. Cilt bakımı: Cildi nemlendirir, akne ve sivilcelerin tedavisinde kullanılır. Ağrı kesici: Kas ağrılarını dindirme özelliği vardır. Sindirim desteği: Sindirim sorunlarına iyi geldiği düşünülür. Sardunyanın Zararları: Sardunyanın zararları hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, sardunya kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir. Not: Özellikle hamile ve emziren kadınlar ile küçük çocuklar için sardunya kullanımı önerilmez.