Uçak yolculuğunda kulak sağlığını korumak için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Sakız çiğnemek veya yutkunmak: Yutkunma hareketi, östaki borusunun açılmasına yardımcı olur. 2. Valsalva manevrası: Burun ve ağzınızı kapatarak nazikçe nefes vermeye çalışmak, kulak içindeki basıncı dengeleyebilir. 3. Bol su tüketmek: Uçuş sırasında su içmek, boğaz ve burun yollarını nemlendirerek kulakların tıkanmasını önleyebilir. 4. Burun açıcı sprey kullanmak: Özellikle soğuk algınlığı veya sinüzit nedeniyle burun tıkanıklığı yaşayanlar için etkilidir. 5. Uçak kulak tıkacı kullanmak: Kabin basıncına uyum sağlayan özel kulak tıkaçları, tıkanıklık riskini azaltabilir. Eğer uçuş sonrası kulak tıkanıklığı devam ederse veya ağrı şiddetlenirse, bir kulak burun boğaz uzmanına danışmak gereklidir.