Evet, tuz lambası uyku kalitesini artırabilir. Tuz lambasının uyku üzerindeki olumlu etkileri şunlardır: - Havanın temizlenmesi: Tuz lambası, ortamdaki nemi dengeleyerek ve bakterileri azaltarak daha temiz bir hava sağlar. - Negatif iyon üretimi: Negatif iyonlar, beyindeki serotonin ve melatonin hormonlarının salgılanmasını destekleyerek daha rahat bir uyku ortamı yaratır. - Stresin azaltılması: Stresi azaltıcı etkisiyle, tuz lambası uyku öncesi gevşemeye yardımcı olabilir.