Sigara, içerdiği zehirli maddeler nedeniyle insan sağlığına ciddi zararlar verir. İşte sigaranın zararlı etkilerinin bazıları: Kanser riski: Sigara, akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türünün gelişimini tetikler. Kalp ve damar hastalıkları: Damarların daralmasına ve tıkanmasına neden olarak kalp krizi ve inme riskini artırır. Solunum sistemi sorunları: Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve astım gibi hastalıkların oluşma olasılığını yükseltir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Vücudu hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirir. Ağız ve diş sağlığı sorunları: Diş eti hastalıkları, diş kaybı ve diş çürümesine yol açar. Cilt sorunları: Erken yaşlanma, kırışıklık ve cilt lekelerinin artmasına neden olur. Ayrıca, sigara içmek pasif içicilik yoluyla çevredeki insanlara da zarar verir.