• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Tut meyvesi neye iyi gelir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • SindirimSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dut meyvesinin bazı faydaları şunlardır:
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir 15. C vitamini içerir ve vücudu hastalıklardan korumaya yardımcı olur 5.
    • Kalp sağlığını korur 15. Kolesterolü düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltabilir 15.
    • Sindirim sistemine iyi gelir 15. Lif içeriği sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar 15.
    • Göz sağlığını destekler 1. Flavonoid bileşiği, bazı göz hastalıklarında iyileşmeye katkı sunabilir 1.
    • Kemik sağlığını güçlendirir 13. Kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içerir 3.
    • Enerji seviyesini artırır 4. Doğal şekerler ve karbonhidratlar sayesinde hızlı bir enerji desteği sağlar 4.
    Dut meyvesi, özellikle şeker hastaları tarafından kontrollü tüketilmelidir 2. Ayrıca, dut alerjisi olan kişilerin dikkatli olması gerekir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nefisyemektarifleri.com
        1
      2. eceyle.com
        2
      3. acilservis.pro
        3
      4. dut.gen.tr
        4
      5. memorial.com.tr
        5

    • Tut meyvesinin antioksidan özellikleri nelerdir?

    • Tut ve murt meyveleri arasındaki farklar nelerdir?

    • Murt meyvesinin cilt bakımında kullanımı nedir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3j50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftut-meyvesi-neye-iyi-gelir-3930975184%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8541","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7145859261759765656","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759765686244653-2058203848322514757-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-131-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3j5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3j51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3j5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3j52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Dut meyvesinin bazı faydaları şunlardır:\n\n* **Bağışıklık sistemini güçlendirir** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923)[```5```](https://www.medicana.com.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir-dut-kurusu-suyu-ne-ise-yarar/blog/23831). C vitamini içerir ve vücudu hastalıklardan korumaya yardımcı olur [```5```](https://www.medicana.com.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir-dut-kurusu-suyu-ne-ise-yarar/blog/23831).\n* **Kalp sağlığını korur** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923)[```5```](https://www.medicana.com.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir-dut-kurusu-suyu-ne-ise-yarar/blog/23831). Kolesterolü düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltabilir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923)[```5```](https://www.medicana.com.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir-dut-kurusu-suyu-ne-ise-yarar/blog/23831).\n* **Sindirim sistemine iyi gelir** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923)[```5```](https://www.medicana.com.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir-dut-kurusu-suyu-ne-ise-yarar/blog/23831). Lif içeriği sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923)[```5```](https://www.medicana.com.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir-dut-kurusu-suyu-ne-ise-yarar/blog/23831).\n* **Göz sağlığını destekler** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923). Flavonoid bileşiği, bazı göz hastalıklarında iyileşmeye katkı sunabilir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923).\n* **Kemik sağlığını güçlendirir** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari). Kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içerir [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari).\n* **Enerji seviyesini artırır** [```4```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari-nelerdir-dut-kurusu-neye-iyi-gelir). Doğal şekerler ve karbonhidratlar sayesinde hızlı bir enerji desteği sağlar [```4```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari-nelerdir-dut-kurusu-neye-iyi-gelir).\n\nDut meyvesi, özellikle şeker hastaları tarafından kontrollü tüketilmelidir [```2```](https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/dut-meyvesinin-faydalari-nelerdir-dut-zararli-midir-dutun-ozellikleri-nedir-1950169). Ayrıca, dut alerjisi olan kişilerin dikkatli olması gerekir [```5```](https://www.medicana.com.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir-dut-kurusu-suyu-ne-ise-yarar/blog/23831).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/murt-meyvesi-faydalari-cilt-mide-ve-metabolizma-hastaliklarina-birebir/","title":"Murt Meyvesi Faydaları Cilt, Mide ve... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/murt-meyvesi-faydalari-cilt-mide-ve-metabolizma-hastaliklarina-birebir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://eceyle.com/tutku-meyvesi/","title":"Tutku Meyvesi Nedir? Nerede Satılır?","shownUrl":"https://eceyle.com/tutku-meyvesi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acilservis.pro/dut-meyvesi-nelere-faydali","title":"DUT MEYVESİ NELERE FAYDALI - Acil Servis","shownUrl":"https://www.acilservis.pro/dut-meyvesi-nelere-faydali","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.dut.gen.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir.html","title":"Dut Kurusu Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.dut.gen.tr/dut-kurusu-neye-iyi-gelir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari","title":"Dut Kurusu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tut meyvesi neye iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tut meyvesinin antioksidan özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Tut+meyvesinin+antioksidan+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tut ve murt meyveleri arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Tut+ve+murt+meyveleri+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Murt meyvesinin cilt bakımında kullanımı nedir?","url":"/search?text=Murt+meyvesi+cilt+bak%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tut+meyvesi+neye+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7145859261759765656","reqid":"1759765686244653-2058203848322514757-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-131-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759765686244653-2058203848322514757-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-131-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3j5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3j53":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3j5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3j54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3j5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3j55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3j5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}