Tilt bir hastalık değildir, ancak bir sporcunun ya da rekabetçi bir ortamda bulunan kişinin, baskı altında veya beklenmedik bir durumla karşılaştığında yaşadığı yoğun duygusal tepkilerin adıdır 3.
Bu durum, genellikle performans düşüşüne, mantıksız kararlar almaya ve olumsuz davranışlara yol açar 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: