• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Terrea ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Bitkiler
    • Beslenme
    • Faydalar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tere çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir 12. Başlıca faydaları şunlardır:
    • Kardiyovasküler sağlığı destekler: Kötü kolesterolü düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltır 14.
    • Kemik sağlığını geliştirir: Kalsiyum ve folat içeriği sayesinde kemik yoğunluğunu korur 12.
    • Soğuk algınlığını önler: C vitamini bakımından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir 12.
    • Göz sağlığını iyileştirir: A vitamini içeriği ile gözlerin genel sağlığını ve gece görüşünü destekler 12.
    • Diyabet tedavisi: Glikoz seviyelerini düşürür ve insülin duyarlılığını artırır 14.
    Ancak, aşırı tüketimi bazı yan etkilere yol açabilir, örneğin gaz sancıları, tiroit büyümesi ve bağırsak tahrişi gibi 14. Hamile ve diyabet hastalarının tere tüketmeden önce doktora danışmaları önerilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. posta.com.tr
        1
      2. faydalarinelerdir.com
        2
      3. lezzet.com.tr
        3
      4. medicalpark.com.tr
        4
      5. onedio.com
        5

    • Tera ile ilgili bilimsel araştırmalar nelerdir?

    • Teren hangi hastalıklara iyi gelir?

    • Tere nasıl tüketilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Terea çeşitleri nelerdir?

    Bazı Terea çeşitleri: Terea Sienna. Terea Amber. Terea Yellow. Terea Turkuaz. Terea Mauve Wave. Terea Willow. Terea Teak. Terea Summer. Terea çeşitleri, klasik tütün, meyve, baharat veya çiçek esanslarıyla farklı tatlar sunar.
    • Tütün
    • Sigara
    • Çeşitler
    • Aromalar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hndw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fterrea-ne-ise-yarar-196384285%3Flr%3D213%26ncrnd%3D85492","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4045779761757162994","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757163080275343-16461886434795280400-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hndww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hndw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hndww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hndw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tere** çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```2```](https://faydalarinelerdir.com/terenin-faydalari-ve-zararlari/). **Başlıca faydaları şunlardır:**\n\n* **Kardiyovasküler sağlığı destekler**: Kötü kolesterolü düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltır [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/tere-otunun-faydalari-nelerdir/hg-4271).\n* **Kemik sağlığını geliştirir**: Kalsiyum ve folat içeriği sayesinde kemik yoğunluğunu korur [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```2```](https://faydalarinelerdir.com/terenin-faydalari-ve-zararlari/).\n* **Soğuk algınlığını önler**: C vitamini bakımından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```2```](https://faydalarinelerdir.com/terenin-faydalari-ve-zararlari/).\n* **Göz sağlığını iyileştirir**: A vitamini içeriği ile gözlerin genel sağlığını ve gece görüşünü destekler [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```2```](https://faydalarinelerdir.com/terenin-faydalari-ve-zararlari/).\n* **Diyabet tedavisi**: Glikoz seviyelerini düşürür ve insülin duyarlılığını artırır [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/tere-otunun-faydalari-nelerdir/hg-4271).\n\n**Ancak, aşırı tüketimi bazı yan etkilere yol açabilir**, örneğin gaz sancıları, tiroit büyümesi ve bağırsak tahrişi gibi [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/tere-otunun-faydalari-nelerdir/hg-4271). Hamile ve diyabet hastalarının tere tüketmeden önce doktora danışmaları önerilir [```1```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/tere-otunun-faydalari-nelerdir/hg-4271).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392","title":"Terenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://faydalarinelerdir.com/terenin-faydalari-ve-zararlari/","title":"Terenin Faydaları Ve Zararları 2025 - Faydaları Nelerdir","shownUrl":"https://faydalarinelerdir.com/terenin-faydalari-ve-zararlari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/terenin-faydalari-nelerdir","title":"Terenin Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/terenin-faydalari-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/tere-otunun-faydalari-nelerdir/hg-4271","title":"Tere Otunun Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/tere-otunun-faydalari-nelerdir/hg-4271","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://onedio.com/haber/terenin-vucuda-yararlari-nelerdir-terenin-faydalari-ve-zararlari-1054783","title":"Terenin Vücuda Yararları Nelerdir? Terenin Faydaları... - Onedio","shownUrl":"https://onedio.com/haber/terenin-vucuda-yararlari-nelerdir-terenin-faydalari-ve-zararlari-1054783","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Terrea ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"Faydalar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tera ile ilgili bilimsel araştırmalar nelerdir?","url":"/search?text=Tere+ile+ilgili+bilimsel+ara%C5%9Ft%C4%B1rmalar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Teren hangi hastalıklara iyi gelir?","url":"/search?text=Teren+hangi+hastal%C4%B1klara+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tere nasıl tüketilir?","url":"/search?text=Tere+nas%C4%B1l+t%C3%BCketilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Terrea+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4045779761757162994","reqid":"1757163080275343-16461886434795280400-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757163080275343-16461886434795280400-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hndww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hndw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tereaistanbul.com/terea.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buharvepoddunyasi.com/terea-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://srhtyildiz.com/terea-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akhisarhaber.net/terea/6561/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iqos.gen.tr/iqos-terea-tutun-cubuklari-cesitleri/?size=16&stub=1"],"header":"Terea çeşitleri nelerdir?","teaser":"Bazı Terea çeşitleri: Terea Sienna. Terea Amber. Terea Yellow. Terea Turkuaz. Terea Mauve Wave. Terea Willow. Terea Teak. Terea Summer. Terea çeşitleri, klasik tütün, meyve, baharat veya çiçek esanslarıyla farklı tatlar sunar.","href":"/yacevap/c/diger/q/terea-cesitleri-nelerdir-1202864887","tags":[{"href":"/yacevap/t/tutun","text":"Tütün"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/cesitler","text":"Çeşitler"},{"href":"/yacevap/t/aromalar","text":"Aromalar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hndww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hndw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hndww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hndw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hndww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}