• Buradasın

    Temizlik yaparken neden eğiliriz?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Temizlik yaparken eğilmenin nedeni, yerleri ve yüzeyleri temizlemek için omurganın doğru anatomisini korumaktır 3.
    Ancak, aşırı eğilme ve ani dönüşler bel fıtığı, yaralanma ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir 23. Bu nedenle, temizlik sırasında dik pozisyonu korumak ve dönme hareketlerini kontrollü yapmak önemlidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Ev temizliği yaparken nelere dikkat edilmeli?

    Ev temizliği yaparken dikkat edilmesi gereken 10 önemli nokta: 1. Doğru malzemeleri kullanmak: Her yüzey için uygun temizlik ürünü seçilmelidir. 2. Düzenli temizlik planı oluşturmak: Haftalık, aylık ve yıllık temizlik planları yapılmalıdır. 3. Mutfak hijyenine özen göstermek: Tezgahlar, ocak ve lavabolar düzenli olarak dezenfekte edilmelidir. 4. Banyo temizliği: Duşakabin, lavabo ve klozetlerin hijyenine ekstra özen gösterilmelidir. 5. Toz almak: Mobilyaların, rafların ve elektronik eşyaların tozunu düzenli olarak almak önemlidir. 6. Havalandırma: Evi sık sık havalandırarak iç mekan hava kalitesini artırmak gerekir. 7. Halı ve kilim temizliği: Mikrop ve alerjenlerin yuvalandığı halılar ve kilimler düzenli olarak süpürülmeli ve yıkanmalıdır. 8. Doğru süpürme ve silme teknikleri: Süpürme ve silme işlemlerini doğru tekniklerle yapmak daha etkili sonuçlar verir. 9. Cam temizliği: Camları temizlerken iz bırakmayan ürünler kullanılmalı ve kuru bir bezle parlatılmalıdır. 10. Sık dokunulan yerlerin dezenfeksiyonu: Kapı kolları, ışık anahtarları ve uzaktan kumandalar gibi sık dokunulan yerler düzenli olarak dezenfekte edilmelidir.