• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Tehnel yağının faydaları ve kullanımı nelerdir?

    • #Sağlık
    • #DoğalÜrünler
    • #CiltBakımı
    • #SaçBakımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tehnel yağının faydaları şunlardır:
    1. Kalp Sağlığı: Omega-3 yağ asitleri içerir ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olur, kötü kolesterol seviyelerini düşürür 2.
    2. Sindirim Sistemi: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur ve kabızlık problemlerini önler 2.
    3. Bağışıklık Sistemi: Antioksidanlar barındırır ve bağışıklık sistemini destekler 2.
    4. Genel Sağlık: Anti-enflamatuvar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde yaraların ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır, kas ağrılarını hafifletir 13.
    Kullanım alanları ise çeşitlidir:
    1. Cilt Bakımı: Taşıyıcı bir yağ ile seyreltilerek doğrudan cilde uygulanabilir veya cilt kremlerine eklenerek kullanılabilir 1.
    2. Saç Bakımı: Şampuanınıza birkaç damla ekleyerek veya duş öncesi saç derinize masaj yaparak kullanabilirsiniz 1.
    3. Aromaterapi: Rahatlatıcı etkisi nedeniyle aromaterapide, buhurdanlıkta veya difüzörde kullanılabilir 15.
    4. Masaj Yağı: Kas ağrılarını hafifletmek için zeytinyağı ile karıştırarak masaj yağı olarak kullanabilirsiniz 1.
    Not: Tehnel yağı kullanmadan önce alerjik reaksiyonları önlemek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. blog.hekimzade.com
        1
      2. tohum.gen.tr
        2
      3. sahinyetis.wordpress.com
        3
      4. gidarehberi.com.tr
        4
      5. dogabyneticegumus.com
        5

    • Tehnel yağı ile masaj nasıl yapılır?

    • Tehnel yağına alerjik reaksiyonlar nelerdir?

    • Tehnel yağı nasıl seyreltilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tehnel yağında hangi vitaminler var?

    Tehnel yağında A, E, K ve D vitaminleri bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Yağlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5yug0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftehnel-yaginin-faydalari-ve-kullanimi-nelerdir-1041364619%3Flr%3D213%26ncrnd%3D80931","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2917770841754620492","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754620535001856-13934939242026619267-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5yugw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5yug1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5yugw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5yug2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tehnel yağının faydaları** şunlardır:\n\n1. **Kalp Sağlığı**: Omega-3 yağ asitleri içerir ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olur, kötü kolesterol seviyelerini düşürür [```2```](https://www.tohum.gen.tr/tehnel-tohumu-ne-gibi-faydalar-sagliyor.html).\n2. **Sindirim Sistemi**: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur ve kabızlık problemlerini önler [```2```](https://www.tohum.gen.tr/tehnel-tohumu-ne-gibi-faydalar-sagliyor.html).\n3. **Bağışıklık Sistemi**: Antioksidanlar barındırır ve bağışıklık sistemini destekler [```2```](https://www.tohum.gen.tr/tehnel-tohumu-ne-gibi-faydalar-sagliyor.html).\n4. **Genel Sağlık**: Anti-enflamatuvar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde yaraların ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır, kas ağrılarını hafifletir [```1```](https://blog.hekimzade.com/defne-yagi-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir/)[```3```](https://sahinyetis.wordpress.com/tag/tehnel/).\n\n**Kullanım alanları** ise çeşitlidir:\n\n1. **Cilt Bakımı**: Taşıyıcı bir yağ ile seyreltilerek doğrudan cilde uygulanabilir veya cilt kremlerine eklenerek kullanılabilir [```1```](https://blog.hekimzade.com/defne-yagi-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir/).\n2. **Saç Bakımı**: Şampuanınıza birkaç damla ekleyerek veya duş öncesi saç derinize masaj yaparak kullanabilirsiniz [```1```](https://blog.hekimzade.com/defne-yagi-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir/).\n3. **Aromaterapi**: Rahatlatıcı etkisi nedeniyle aromaterapide, buhurdanlıkta veya difüzörde kullanılabilir [```1```](https://blog.hekimzade.com/defne-yagi-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir/)[```5```](https://dogabyneticegumus.com/aroma-terapi-yaglari/399-tehnel-yagi-defne-tohumu-yagi-50-ml-0700343120853.html).\n4. **Masaj Yağı**: Kas ağrılarını hafifletmek için zeytinyağı ile karıştırarak masaj yağı olarak kullanabilirsiniz [```1```](https://blog.hekimzade.com/defne-yagi-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir/).\n\n**Not**: Tehnel yağı kullanmadan önce alerjik reaksiyonları önlemek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir [```2```](https://www.tohum.gen.tr/tehnel-tohumu-ne-gibi-faydalar-sagliyor.html)[```3```](https://sahinyetis.wordpress.com/tag/tehnel/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://blog.hekimzade.com/defne-yagi-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir/","title":"Defne Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? - Hekimzade...","shownUrl":"https://blog.hekimzade.com/defne-yagi-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.tohum.gen.tr/tehnel-tohumu-ne-gibi-faydalar-sagliyor.html","title":"Tehnel Tohumu Ne Gibi Faydalar Sağlıyor?","shownUrl":"https://www.tohum.gen.tr/tehnel-tohumu-ne-gibi-faydalar-sagliyor.html"},{"sourceId":3,"url":"https://sahinyetis.wordpress.com/tag/tehnel/","title":"Tehnel Hakkında Sahinyetis Tarafından Yazılan Gönderiler","shownUrl":"https://sahinyetis.wordpress.com/tag/tehnel/"},{"sourceId":4,"url":"https://gidarehberi.com.tr/faydalari/tahin-yaginin-faydalari-nelerdir","title":"Tahin Yağının Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://gidarehberi.com.tr/faydalari/tahin-yaginin-faydalari-nelerdir"},{"sourceId":5,"url":"https://dogabyneticegumus.com/aroma-terapi-yaglari/399-tehnel-yagi-defne-tohumu-yagi-50-ml-0700343120853.html","title":"BAY LEAF ESSENCE, Lorbeerblatt-Essenz, ЭССЕНЦИЯ...","shownUrl":"https://dogabyneticegumus.com/aroma-terapi-yaglari/399-tehnel-yagi-defne-tohumu-yagi-50-ml-0700343120853.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tehnel yağının faydaları ve kullanımı nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogalurunler","text":"#DoğalÜrünler"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"#CiltBakımı"},{"href":"/yacevap/t/sacbakimi","text":"#SaçBakımı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tehnel yağı ile masaj nasıl yapılır?","url":"/search?text=Tehnel+ya%C4%9F%C4%B1+ile+masaj+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tehnel yağına alerjik reaksiyonlar nelerdir?","url":"/search?text=Tehnel+ya%C4%9F%C4%B1na+alerjik+reaksiyonlar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tehnel yağı nasıl seyreltilir?","url":"/search?text=Tehnel+ya%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+seyreltilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tehnel+ya%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1+ve+kullan%C4%B1m%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2917770841754620492","reqid":"1754620535001856-13934939242026619267-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754620535001856-13934939242026619267-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5yugw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5yug3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tohum.gen.tr/tehnel-tohumu-ne-gibi-faydalar-sagliyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zeytinana.com/zeytinyaginda-hangi-vitaminler-var-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nutraxin.com.tr/iyi-yasam-rehberi/yagda-cozunen-vitaminler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/yagda-cozunen-vitaminler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-yagda-cozunen-vitaminler-45956.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tehnel-yaginda-hangi-vitaminler-var-1618409864","header":"Tehnel yağında hangi vitaminler var?","teaser":"Tehnel yağında A, E, K ve D vitaminleri bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5yugw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5yug4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5yugw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5yug5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5yugw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}