Talassoterapinin bazı faydaları: Cilt ve solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Uyku bozukluklarını ve genel yorgunluğu giderir. Ortopedik ağrı ve gerginlikleri azaltır. Vücut direncini artırarak enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olur. Toksinlerin atılmasına destek olur. Hormonları dengeler. Stres ve kaygıyı azaltır, serotonin salgısını artırır. Zayıflama ve sıkılaşma sağlar. Talassoterapi, deniz suyu, deniz çamuru, deniz yosunu ve deniz kumu gibi deniz unsurlarının terapötik amaçlarla kullanıldığı bir tedavi sistemidir. Özellikle kronik rahatsızlıklar için talassoterapiye başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.