• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Taflan meyvesi hangi hastalıklara iyi geliyor?

    • #Sağlık
    • #Meyve
    • #Beslenme
    • #Hastalıklar
    • #SağlıklıGıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Taflan meyvesi çeşitli hastalıklara karşı fayda sağlayabilir:
    1. Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur 23.
    2. Kalp Sağlığı: Omega-3 yağ asitleri içerir, bu da kalp sağlığını destekleyerek kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir 1.
    3. Sindirim Sağlığı: Lif açısından zengin olup, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına ve kabızlık gibi sorunların önlenmesine katkıda bulunur 14.
    4. Cilt Sağlığı: Anti-enflamatuar özellikleri ile ciltteki iltihapları azaltabilir ve cilt sağlığını iyileştirebilir 1.
    5. Şeker Hastalığı: Kan şekerini düzenleyici etkiye sahiptir, bu nedenle şeker hastaları için faydalıdır 24.
    Ancak, taflan meyvesinin aşırı tüketimi alerjik reaksiyonlar, sindirim problemleri ve kan şekerinin ani yükselmesi gibi olumsuz etkilere yol açabilir 14. Bu nedenle, herhangi bir sağlık sorunu varsa önceden bir uzmana danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. faydalar.net
        1
      2. lezizmutfaktarifleri.com
        2
      3. ensonhaber.com
        3
      4. faydalarinelerdir.com
        4
      5. gurmex.com
        5

    • Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığını nasıl destekler?

    • Taflan meyvesinin cilt sağlığına etkileri nelerdir?

    • Taflan meyvesi şeker hastaları için nasıl faydalıdır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"idlb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftaflan-meyvesi-hangi-hastaliklara-iyi-geliyor-160745036%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34795","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9333334011754569128","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754569181640713-12714011624977658341-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-138-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"idlbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"idlb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"idlbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"idlb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Taflan meyvesi** çeşitli hastalıklara karşı fayda sağlayabilir:\n\n1. **Bağışıklık Sistemi**: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur [```2```](https://lezizmutfaktarifleri.com/saglikli-beslenme-rehberi/taflanin-inanilmaz-yararlari/)[```3```](https://www.ensonhaber.com/saglik/laz-kirazi-taflan-nedir-faydalari-nelerdir-taflan-karayemis-nasil-tuketilir).\n2. **Kalp Sağlığı**: Omega-3 yağ asitleri içerir, bu da kalp sağlığını destekleyerek kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir [```1```](https://www.faydalar.net/taflan-meyvesinin-faydalari.html).\n3. **Sindirim Sağlığı**: Lif açısından zengin olup, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına ve kabızlık gibi sorunların önlenmesine katkıda bulunur [```1```](https://www.faydalar.net/taflan-meyvesinin-faydalari.html)[```4```](https://faydalarinelerdir.com/taflan-meyvesinin-faydalari-ve-zararlari/).\n4. **Cilt Sağlığı**: Anti-enflamatuar özellikleri ile ciltteki iltihapları azaltabilir ve cilt sağlığını iyileştirebilir [```1```](https://www.faydalar.net/taflan-meyvesinin-faydalari.html).\n5. **Şeker Hastalığı**: Kan şekerini düzenleyici etkiye sahiptir, bu nedenle şeker hastaları için faydalıdır [```2```](https://lezizmutfaktarifleri.com/saglikli-beslenme-rehberi/taflanin-inanilmaz-yararlari/)[```4```](https://faydalarinelerdir.com/taflan-meyvesinin-faydalari-ve-zararlari/).\n\nAncak, taflan meyvesinin aşırı tüketimi alerjik reaksiyonlar, sindirim problemleri ve kan şekerinin ani yükselmesi gibi olumsuz etkilere yol açabilir [```1```](https://www.faydalar.net/taflan-meyvesinin-faydalari.html)[```4```](https://faydalarinelerdir.com/taflan-meyvesinin-faydalari-ve-zararlari/). Bu nedenle, herhangi bir sağlık sorunu varsa önceden bir uzmana danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.faydalar.net/taflan-meyvesinin-faydalari.html","title":"Taflan Meyvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.faydalar.net/taflan-meyvesinin-faydalari.html"},{"sourceId":2,"url":"https://lezizmutfaktarifleri.com/saglikli-beslenme-rehberi/taflanin-inanilmaz-yararlari/","title":"Taflanın İnanılmaz Yararları | Leziz Mutfak Tarifleri","shownUrl":"https://lezizmutfaktarifleri.com/saglikli-beslenme-rehberi/taflanin-inanilmaz-yararlari/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ensonhaber.com/saglik/laz-kirazi-taflan-nedir-faydalari-nelerdir-taflan-karayemis-nasil-tuketilir","title":"Ensonhaber.com: Laz Kirazı: Taflan Nedir, Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/saglik/laz-kirazi-taflan-nedir-faydalari-nelerdir-taflan-karayemis-nasil-tuketilir"},{"sourceId":4,"url":"https://faydalarinelerdir.com/taflan-meyvesinin-faydalari-ve-zararlari/","title":"Taflan Meyvesinin Faydaları ve Zararları... - Faydaları Nelerdir","shownUrl":"https://faydalarinelerdir.com/taflan-meyvesinin-faydalari-ve-zararlari/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gurmex.com/taflan-nedir-faydalari-nelerdir-neye-iyi-gelir/","title":"Taflan Nedir, Faydaları Nelerdir, Nasıl Yenir, Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.gurmex.com/taflan-nedir-faydalari-nelerdir-neye-iyi-gelir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Taflan meyvesi hangi hastalıklara iyi geliyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"#Meyve"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"#Hastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/saglikligida","text":"#SağlıklıGıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığını nasıl destekler?","url":"/search?text=Omega-3+ya%C4%9F+asitlerinin+kalp+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Taflan meyvesinin cilt sağlığına etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Taflan+meyvesinin+cilt+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Taflan meyvesi şeker hastaları için nasıl faydalıdır?","url":"/search?text=Taflan+meyvesi+%C5%9Feker+hastalar%C4%B1+i%C3%A7in+nas%C4%B1l+faydal%C4%B1d%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Taflan+meyvesi+hangi+hastal%C4%B1klara+iyi+geliyor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9333334011754569128","reqid":"1754569181640713-12714011624977658341-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-138-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754569181640713-12714011624977658341-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-138-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"idlbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"idlb3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"idlbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"idlb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"idlbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"idlb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"idlbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}