Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Syn hormonu olarak bilinen serotonin, vücutta çeşitli önemli işlevler üstlenir:
- Ruh Hali: Serotonin, mutluluk, kaygı ve ruh halini düzenler, duygusal dengeyi sağlar 12.
- Sindirim: Bağırsak hareketlerini kontrol eder ve iştahı azaltır 13.
- Uyku: Uyku kalitesini artırır ve melatonin üretimini destekler 12.
- Kemik Sağlığı: Kemik metabolizmasını etkiler, aşırı üretimi kemik zayıflığına yol açabilir 13.
- Kan Pıhtılaşması: Yaralanmalarda trombositler tarafından salgılanarak kan damarlarını daraltarak kan pıhtılaşmasını sağlar 13.
- Cinsel Sağlık: Cinsel arzu ve fonksiyonları etkiler 13.
Serotonin eksikliği depresyon, anksiyete ve diğer ruhsal sorunlara yol açabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: