Suya çıra atılması durumunda şu faydalar sağlanabilir:
- Çıra suyu dezenfekte edici özellik taşır ve suyu temizler 35.
- Antioksidan içeriği sayesinde vücudu toksinlerden arındırır ve kansere karşı koruyucu etki gösterir 35.
- Kan basıncını dengeleyen potasyum içerir, bu da kalp sağlığını destekler 35.
- Sindirim sistemini düzenleyen lif içeriği ile kabızlık gibi sorunları önler 35.
- Göz sağlığını koruyan zeaksantin ve lutein içerir, göz hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur 35.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: