• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Stres topu hangi kasları çalıştırır?

    • Sağlık
    • Egzersiz
    • KasGüçlendirme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Stres topu, aşağıdaki kasları çalıştırır:
    • El ve bilek kasları 34. Stres topunu avuç içine alarak sıkıştırmak, el kaslarını çalıştırır ve güçlenmesine yardımcı olur 34.
    • Ön kol kasları 3. Stres topunun sıkılması, ön kol kaslarının güçlenmesine katkıda bulunabilir 3.
    • Parmak kasları 5. Parmakları topun üzerinde hareket ettirmek, parmak kaslarını çalıştırır 5.
    Stres topu, tek başına önemli kas kazanımları sağlamasa da genel fitness programına faydalı bir katkı sağlayabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nedirnasilneden.com
        1
      2. fitnessandbeast.com
        2
      3. youtube.com
        3
      4. tr.wikipedia.org
        4
      5. akakce.com
        5

    • Stres topu egzersizleri nasıl yapılır?

    • Stres topunun faydaları nelerdir?

    • El ve bilek kaslarını güçlendirmek için başka hangi egzersizler var?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Stres topu ne işe yarar?

    Stres topunun bazı faydaları: Stres ve kas gerginliğini azaltır. Çakra dengelemesi yaparak olumlu bir ruh hali sağlar. Parmak ve bileklerdeki kireçlenme ve su toplama gibi durumların önüne geçer. Fizik tedavide kullanılır. Zihinsel sağlığı iyileştirir. Depresyon belirtilerini azaltır. Çocuklarda ince motor becerilerin gelişmesine katkı sağlar. Yetişkinlerde beynin konuşma gelişiminden sorumlu bölümünü uyarır. Stres topları, genellikle yumuşak bir oyuncak olup, parmaklarla manipüle edilerek kullanılır.
    • Sağlık
    • StresYönetimi
    • FizikselSağlık
    • PsikolojikSağlık
    5 kaynak

    Stres topunu sıkmak zararlı mı?

    Profesyonel olarak üretilen stres toplarını sıkmak genellikle zararlı değildir. Ancak, bazı durumlarda stres topunu sıkmak zararlı olabilir: Şiddetli anksiyete bozuklukları. Karmaşık stres etkenleri. Uzun vadeli stres yönetimi. Ayrıca, stres topunun içindeki maddenin kişiye zarar verip vermeyeceği, ürünün kalitesine bağlıdır. Herhangi bir sağlık sorunu veya endişe durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • FizikselSağlık
    • StresYönetimi
    5 kaynak

    Sıkma hareketi hangi kas çalıştırır?

    Sıkma hareketi yapılan egzersize göre farklı kasları çalıştırır: Dumbbell Squeeze Press Hareketi: Bu egzersiz, göğüs, omuz ve kol kaslarını çalıştırır. Ağırlıklı Ayakta El Sıkma Hareketi: Bu egzersiz, önkol kaslarını ve kavrama gücünü geliştirir, ayrıca omuzlar ve üst kollardaki kasları da devreye sokar.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Kaslar
    • Fitness
    5 kaynak

    Stres topu yerine ne kullanılır?

    Stres topu yerine kullanılabilecek bazı alternatifler: Oyun hamuru. Kinetik kum. Su maymuncuğu veya slime. Mıknatıslı stres topları. Fileli stres topları. Yumuşak formlu stres topları. Ayrıca, stres topu yerine stres çarkı veya beyin şekilli ışıklı toplar da kullanılabilir.
    • Sağlık
    • StresYönetimi
    • EvdeUygulamalar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hu9r0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fstres-topu-hangi-kaslari-calistirir-2756250056%3Flr%3D213%26ncrnd%3D6482","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6386676361760767634","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760767663838077-9819001301019719836-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-60-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hu9rw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hu9r1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hu9rw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hu9r2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Stres topu, aşağıdaki kasları çalıştırır:**\n\n* **El ve bilek kasları** [```3```](tr.ywxtqtoy.com/news/does-using-a-stress-ball-build-muscle/)[```4```](https://forumsitesi.com.tr/threads/stres-topu-ne-kadar.155049/). Stres topunu avuç içine alarak sıkıştırmak, el kaslarını çalıştırır ve güçlenmesine yardımcı olur [```3```](tr.ywxtqtoy.com/news/does-using-a-stress-ball-build-muscle/)[```4```](https://forumsitesi.com.tr/threads/stres-topu-ne-kadar.155049/).\n* **Ön kol kasları** [```3```](tr.ywxtqtoy.com/news/does-using-a-stress-ball-build-muscle/). Stres topunun sıkılması, ön kol kaslarının güçlenmesine katkıda bulunabilir [```3```](tr.ywxtqtoy.com/news/does-using-a-stress-ball-build-muscle/).\n* **Parmak kasları** [```5```](https://www.trendyol.com/stres-topu-y-s8166). Parmakları topun üzerinde hareket ettirmek, parmak kaslarını çalıştırır [```5```](https://www.trendyol.com/stres-topu-y-s8166).\n\nStres topu, tek başına önemli kas kazanımları sağlamasa da genel fitness programına faydalı bir katkı sağlayabilir [```3```](tr.ywxtqtoy.com/news/does-using-a-stress-ball-build-muscle/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://nedirnasilneden.com/stres-topu-egzersizi-nasil-yapilir","title":"Stres Topu Egzersizi Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://nedirnasilneden.com/stres-topu-egzersizi-nasil-yapilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitnessandbeast.com/twist-hareketi-nasil-yapilir/","title":"Twist Hareketi | Nasıl Yapılır? | Göbek Eritir... - FitnessAndBeast","shownUrl":"https://www.fitnessandbeast.com/twist-hareketi-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=FMsazYsGAKk","title":"Powerball Stres ve Bilek Güçlendirme Egzersizi Topu","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=FMsazYsGAKk","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Stres_topu","title":"Stres Topu - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Stres_topu","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.akakce.com/stres-oyuncaklari/stres-topu.html","title":"Stres Topu Fiyatları | En Ucuzu Akakçe","shownUrl":"https://www.akakce.com/stres-oyuncaklari/stres-topu.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Stres topu hangi kasları çalıştırır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasguclendirme","text":"KasGüçlendirme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stres topu egzersizleri nasıl yapılır?","url":"/search?text=Stres+topu+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Stres topunun faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Stres+topunun+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"El ve bilek kaslarını güçlendirmek için başka hangi egzersizler var?","url":"/search?text=El+ve+bilek+kaslar%C4%B1n%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7lendiren+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Stres+topu+hangi+kaslar%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6386676361760767634","reqid":"1760767663838077-9819001301019719836-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-60-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hu9rw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hu9r3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nedirnasilneden.com/stres-topunun-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medited.com.tr/stres-toplari-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/baoding-topu-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/smiling-stres-topu-xc-80207017-b34119?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/stres-topu-y-s8166?size=16&stub=1"],"header":"Stres topu ne işe yarar?","teaser":"Stres topunun bazı faydaları: Stres ve kas gerginliğini azaltır. Çakra dengelemesi yaparak olumlu bir ruh hali sağlar. Parmak ve bileklerdeki kireçlenme ve su toplama gibi durumların önüne geçer. Fizik tedavide kullanılır. Zihinsel sağlığı iyileştirir. Depresyon belirtilerini azaltır. Çocuklarda ince motor becerilerin gelişmesine katkı sağlar. Yetişkinlerde beynin konuşma gelişiminden sorumlu bölümünü uyarır. Stres topları, genellikle yumuşak bir oyuncak olup, parmaklarla manipüle edilerek kullanılır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/stres-topu-ne-ise-yarar-2971714459","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"StresYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/psikolojiksaglik","text":"PsikolojikSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemeke.net/stres-toplarnn-faydalar-nelerdir-C78396?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/tr.ywxtqtoy.com/news/does-squeezing-a-stress-ball-help-carpal-tunnel/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yapkuryapi.com.tr/stres-topu-sikmak-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.topmusicanswers.com/article/squeeze_balls_for_hand_strength?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.medicinehelpful.com/17549235-anti-stress-ball-a-simple-way-to-inner-peace?size=16&stub=1"],"header":"Stres topunu sıkmak zararlı mı?","teaser":"Profesyonel olarak üretilen stres toplarını sıkmak genellikle zararlı değildir. Ancak, bazı durumlarda stres topunu sıkmak zararlı olabilir: Şiddetli anksiyete bozuklukları. Karmaşık stres etkenleri. Uzun vadeli stres yönetimi. Ayrıca, stres topunun içindeki maddenin kişiye zarar verip vermeyeceği, ürünün kalitesine bağlıdır. Herhangi bir sağlık sorunu veya endişe durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/stres-topunu-sikmak-zararli-mi-671432989","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"StresYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/tr/exercise/3410/standing-wring-the-towel/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/dumbbell-squeeze-press-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/fitness/bench-press-deadlift-squat-hangi-kaslari-nasil-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/evde-yapilabilecek-kas-guclendirme-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.submaksimal.com/squat-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"header":"Sıkma hareketi hangi kas çalıştırır?","teaser":"Sıkma hareketi yapılan egzersize göre farklı kasları çalıştırır: Dumbbell Squeeze Press Hareketi: Bu egzersiz, göğüs, omuz ve kol kaslarını çalıştırır. Ağırlıklı Ayakta El Sıkma Hareketi: Bu egzersiz, önkol kaslarını ve kavrama gücünü geliştirir, ayrıca omuzlar ve üst kollardaki kasları da devreye sokar.","href":"/yacevap/c/spor/q/sikma-hareketi-hangi-kas-calistirir-2390013641","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bigzotik.com.tr/stres-topu-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://frmsitesi.com.tr/threads/stres-toplarinin-icine-ne-konulabilir.1021521/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/bir-ortamda-caktirmadan-stres-atmaniza-yardimci-olacak-21-sey-1004020?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/stres-topu-y-s8166?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13092268-how-to-make-a-stress-relief-ball-from-a-balloon-10-steps?size=16&stub=1"],"header":"Stres topu yerine ne kullanılır?","teaser":"Stres topu yerine kullanılabilecek bazı alternatifler: Oyun hamuru. Kinetik kum. Su maymuncuğu veya slime. Mıknatıslı stres topları. Fileli stres topları. Yumuşak formlu stres topları. Ayrıca, stres topu yerine stres çarkı veya beyin şekilli ışıklı toplar da kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/stres-topu-yerine-ne-kullanilir-2557290376","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"StresYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/evdeuygulamalar","text":"EvdeUygulamalar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hu9rw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hu9r4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hu9rw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hu9r5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hu9rw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}