• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Stre nedir tıpta?

    • Sağlık
    • Tıp
    • Stres
    • Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Stres, tıpta vücudun çeşitli içsel ve dışsal uyaranlara verdiği otomatik bir tepkidir 4.
    Stresin bazı türleri:
    • Akut stres: Kısa süreli ve ani olaylardan kaynaklanır 23.
    • Kronik stres: Uzun süre devam eden ve kişinin hayatını sürekli etkileyen stres türüdür 23.
    Stresin bazı belirtileri:
    • yorgunluk ve enerji düşüklüğü 2;
    • uyku sorunları 2;
    • kas ağrıları ve gerginlik 2;
    • baş ağrıları ve migren 2;
    • sinirlilik ve tahammülsüzlük 2.
    Stres, bağışıklık, kardiyovasküler ve sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir 24.
    Stresle başa çıkmak için egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli uyumak, meditasyon ve zaman yönetimi gibi yöntemler etkili olabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hekim.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. psikologenesdincer.com.tr
        3
      4. saglikloji.com
        4
      5. madalyonklinik.com
        5

    • Stresin uzun vadeli etkileri nelerdir?

    • Meditasyonun stres üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Anksiyolitik ilaçlar nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"g66h0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fstre-nedir-tipta-1115988641%3Flr%3D213%26ncrnd%3D99874","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5374683001761326071","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761326200944628-1355912648765047502-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g66hw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"g66h1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g66hw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"g66h2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Stres**, tıpta vücudun çeşitli içsel ve dışsal uyaranlara verdiği otomatik bir tepkidir [```4```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Stres). \n\n**Stresin bazı türleri**:\n* **Akut stres**: Kısa süreli ve ani olaylardan kaynaklanır [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```3```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/stres).\n* **Kronik stres**: Uzun süre devam eden ve kişinin hayatını sürekli etkileyen stres türüdür [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```3```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/stres).\n\n**Stresin bazı belirtileri**:\n* yorgunluk ve enerji düşüklüğü [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/);\n* uyku sorunları [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/);\n* kas ağrıları ve gerginlik [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/);\n* baş ağrıları ve migren [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/);\n* sinirlilik ve tahammülsüzlük [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/).\n\n**Stres, bağışıklık, kardiyovasküler ve sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir** [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/)[```4```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Stres). \n\nStresle başa çıkmak için egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli uyumak, meditasyon ve zaman yönetimi gibi yöntemler etkili olabilir [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://hekim.com/stres-nedir/","title":"Stres Nedir? Belirti ve Bulguları, Nedenleri, Teşhis ve Tedavisi","shownUrl":"https://hekim.com/stres-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/","title":"Stres Nedir? Belirtileri ve Yönetim... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/stres/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://psikologenesdincer.com.tr/stres-nedir-stres-yonetimi-nasil-yapilir/","title":"Stres Nedir, Stres Yönetimi Nasıl Yapılır? – Eskişehir Psikolog","shownUrl":"https://psikologenesdincer.com.tr/stres-nedir-stres-yonetimi-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://saglikloji.com/stres-belirtileri-stres-nedir-stres-yonetimi/","title":"Stres Nedir? Stresle Başa Çıkma Yolları ve Yönetimi Nasıl...","shownUrl":"https://saglikloji.com/stres-belirtileri-stres-nedir-stres-yonetimi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://madalyonklinik.com/gundem/stres-yonetimi/","title":"Stres Nedir? Stres Belirtileri ve Yönetimi","shownUrl":"https://madalyonklinik.com/gundem/stres-yonetimi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Stre nedir tıpta?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"Tıp"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"Stres"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stresin uzun vadeli etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Stresin+uzun+vadeli+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Meditasyonun stres üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Meditasyonun+stres+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Anksiyolitik ilaçlar nasıl çalışır?","url":"/search?text=Anksiyolitik+ila%C3%A7lar+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Stre+nedir+t%C4%B1pta%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5374683001761326071","reqid":"1761326200944628-1355912648765047502-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-170-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g66hw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"g66h3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g66hw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"g66h4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g66hw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"g66h5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g66hw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}