Spor yaptıktan sonra ter kurursa, üzerindeki bakteriler çoğalır ve hoş olmayan bir kokuya neden olur 4. Bu durum, hem kişinin kendisini hem de çevresindekileri rahatsız edebilir 4.

Ayrıca, terin ciltte tuz ve diğer maddeler içermesi nedeniyle kuruduğunda cilt tahrişleri, kaşıntı veya döküntüler oluşabilir 4.

Terin ciltte kuruması, gözeneklerde bakteri birikimini teşvik ederek akne ve diğer cilt sorunlarına yol açabilir 4.

Nemli ve sıcak ortamlar, mantar enfeksiyonları için ideal bir üreme alanıdır 4. Spordan sonra duş alınmadığında, ayak veya kasık gibi nemli bölgelerde mantar enfeksiyonlarının gelişme riski artar 4.

Son olarak, terin eklemlerde iltihaplanmaya neden olan laktik asit içermesi nedeniyle, duş alınmadığında eklem ağrıları görülebilir 4.

Genel olarak, spordan sonra duş almak hijyenik ve sağlıklı bir uygulamadır 4.