• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Soğuk ayaklar konusu nedir?

    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Semptomlar
    • #Dolaşım

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Soğuk ayaklar konusu, ayakların normalden daha soğuk olması durumunu ifade eder ve bu durumun çeşitli nedenleri olabilir 12.
    Soğuk ayakların bazı yaygın nedenleri:
    • Dolaşım problemleri: Kan akışının azalması, ayakların soğumasına yol açabilir 12.
    • Sinir hasarı: Diyabet gibi sağlık sorunları, sinir hasarına neden olarak ayaklarda soğukluk hissine yol açabilir 12.
    • Metabolizma: Vücut metabolizmasının yavaşlaması, ısı üretimini azaltarak ayakların soğuk hissetmesine neden olabilir 1.
    • Hormonal değişiklikler: Tiroid bezinin yetersiz çalışması gibi hormonal dengesizlikler, vücut ısısını etkileyebilir 12.
    • Çevresel faktörler: Soğuk hava, yetersiz giyinme veya ıslak ayakkabılar da ayakların soğumasına katkıda bulunabilir 12.
    Soğuk ayaklar sürekli hale gelirse veya ağrı, uyuşma gibi belirtilerle birlikte görülürse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ayak.gen.tr
        1
      2. ayakhastaliklari.gen.tr
        2
      3. halktv.com.tr
        3
      4. kamuisi.com
        4
      5. hurriyet.com.tr
        5

    • Metabolizma yavaşlaması nasıl hızlandırılır?

    • Diyabet sinir hasarına nasıl yol açar?

    • Soğuk hava ayak sağlığını nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ayak üşümesi hangi hastalığın belirtisidir?

    Ayak üşümesi, çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Bunlardan bazıları: Periferik Arter Hastalığı (Damar Tıkanıklığı). Diyabetik Nöropati (Diyabet Kaynaklı Sinir Hasarı). Hipotiroidi. Raynaud Hastalığı. Anemi (Kansızlık). Multipl Skleroz (MS). Düşük Tansiyon. Sinir Sıkışması (Siyatik veya Periferik Nöropati). Ayak üşümesi sürekli hale geliyorsa, bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Hastalıklar
    • #Belirti
    • #AyakSağlığı
    5 kaynak

    Ayaklar üşürken vücutta neler olur?

    Ayaklar üşürken vücutta şu değişiklikler meydana gelir: Kan damarlarının daralması. Oksijen ve ısı eksikliği. Metabolizmanın yavaşlaması. Sinir hasarının etkisi. Ayak üşümesi, soğuk hava gibi normal bir tepki olabileceği gibi, dolaşım bozuklukları, diyabet, anemi, hipotiroidi gibi sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Dolaşım
    • #VücutTepkileri
    5 kaynak

    Ayaklarım yatağın içinde neden buz gibi olur?

    Ayakların yatağın içinde buz gibi olmasının birkaç nedeni olabilir: Dolaşım bozuklukları. Tiroid problemleri. Raynaud fenomeni. Sinir hasarı. Vitamin eksiklikleri. Ayak üşümesi uzun süre geçmiyorsa, altta yatan sağlık sorunlarının belirlenmesi için bir uzmana başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Dolaşım
    • #AyakSağlığı
    • #Tiroid
    5 kaynak

    Ayak üşümesi hangi hormondan olur?

    Ayak üşümesinin hangi hormondan kaynaklandığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, ayak üşümesine neden olan bazı durumlar şunlardır: Hipotiroidi. Stres ve anksiyete. Anemi (kansızlık). Ayak üşümesi sürekli hale geliyorsa, bir hastalığın belirtisi olabileceği için bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Hormonlar
    • #Metabolizma
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8uho0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsoguk-ayaklar-konusu-nedir-1697612215%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21546","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2745816231755295307","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755295367753279-18333241612413950268-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8uhow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8uho1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8uhow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8uho2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Soğuk ayaklar** konusu, ayakların normalden daha soğuk olması durumunu ifade eder ve bu durumun çeşitli nedenleri olabilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html)[```2```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html).\n\n**Soğuk ayakların bazı yaygın nedenleri:**\n- **Dolaşım problemleri**: Kan akışının azalması, ayakların soğumasına yol açabilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html)[```2```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html).\n- **Sinir hasarı**: Diyabet gibi sağlık sorunları, sinir hasarına neden olarak ayaklarda soğukluk hissine yol açabilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html)[```2```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html).\n- **Metabolizma**: Vücut metabolizmasının yavaşlaması, ısı üretimini azaltarak ayakların soğuk hissetmesine neden olabilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html).\n- **Hormonal değişiklikler**: Tiroid bezinin yetersiz çalışması gibi hormonal dengesizlikler, vücut ısısını etkileyebilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html)[```2```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html).\n- **Çevresel faktörler**: Soğuk hava, yetersiz giyinme veya ıslak ayakkabılar da ayakların soğumasına katkıda bulunabilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html)[```2```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html).\n\n**Soğuk ayaklar sürekli hale gelirse veya ağrı, uyuşma gibi belirtilerle birlikte görülürse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir** [```1```](https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html)[```2```](https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html","title":"Ayaklarım Neden Bu Kadar Soğuk? Buz Gibi Hissetmem...","shownUrl":"https://www.ayak.gen.tr/ayaklarim-neden-bu-kadar-soguk-buz-gibi-hissetmem-normal-mi.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html","title":"Ayakların Soğuk Olması Neden Olur?","shownUrl":"https://www.ayakhastaliklari.gen.tr/ayaklarin-soguk-olmasi.html"},{"sourceId":3,"url":"https://halktv.com.tr/yasam/soguk-ayaklar-neyin-belirtisi-olabilir-782309h","title":"Soğuk Ayaklar , Neyin Belirtisi Olabilir?","shownUrl":"https://halktv.com.tr/yasam/soguk-ayaklar-neyin-belirtisi-olabilir-782309h"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kamuisi.com/soguk-ayaklar-nedenleri-ve-en-iyi-ipuclari/","title":"Soğuk Ayaklar Nedenleri ve En İyi İpuçları!","shownUrl":"https://www.kamuisi.com/soguk-ayaklar-nedenleri-ve-en-iyi-ipuclari/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/soguk-ayaklar-topuk-catlagi-kalin-tirnaklar-ayaklarimiz-sagligimiz-hakkinda-bize-ne-soyluyor-42247531","title":"Hürriyet: Soğuk Ayaklar, Topuk Çatlağı, Kalın Tırnaklar...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/soguk-ayaklar-topuk-catlagi-kalin-tirnaklar-ayaklarimiz-sagligimiz-hakkinda-bize-ne-soyluyor-42247531"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Soğuk ayaklar konusu nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"#Semptomlar"},{"href":"/yacevap/t/dolasim","text":"#Dolaşım"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Metabolizma yavaşlaması nasıl hızlandırılır?","url":"/search?text=Metabolizma+nas%C4%B1l+h%C4%B1zland%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyabet sinir hasarına nasıl yol açar?","url":"/search?text=Diyabet+sinir+hasar%C4%B1na+nas%C4%B1l+yol+a%C3%A7ar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Soğuk hava ayak sağlığını nasıl etkiler?","url":"/search?text=So%C4%9Fuk+hava+ayak+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=So%C4%9Fuk+ayaklar+konusu+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2745816231755295307","reqid":"1755295367753279-18333241612413950268-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755295367753279-18333241612413950268-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8uhow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8uho3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/ayak-usumesi-hangi-hastaligin-belirtisidir/hg-4345?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turanuslu.net/ayak-usumesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/asla-isinmayip-surekli-usuyen-el-ve-ayaklariniz-ciddi-rahatsizliklarin-belirtisi-olabilir-895037?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/ayak-usumesi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/ayak-usumesi-neden-olur-hangi-hastaligin-belirtisidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-usumesi-hangi-hastaligin-belirtisidir-1530641001","header":"Ayak üşümesi hangi hastalığın belirtisidir?","teaser":"Ayak üşümesi, çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Bunlardan bazıları: Periferik Arter Hastalığı (Damar Tıkanıklığı). Diyabetik Nöropati (Diyabet Kaynaklı Sinir Hasarı). Hipotiroidi. Raynaud Hastalığı. Anemi (Kansızlık). Multipl Skleroz (MS). Düşük Tansiyon. Sinir Sıkışması (Siyatik veya Periferik Nöropati). Ayak üşümesi sürekli hale geliyorsa, bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"#Hastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/belirti","text":"#Belirti"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/ne-yaparsa-yapsin-ayaklarini-isitamayanlar-dikkat-ayak-usumesinin-altinda-baska-nedenler-olabilir-3737210?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/ayak-usumesi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/ayak-usumesi-neyin-habercisi-prof-dr-canan-karatay-acikladi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/ayak-usumesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/ayaklarin-usumesi-baslica-7-nedeni/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayaklar-usurken-vucutta-neler-olur-3784378511","header":"Ayaklar üşürken vücutta neler olur?","teaser":"Ayaklar üşürken vücutta şu değişiklikler meydana gelir: Kan damarlarının daralması. Oksijen ve ısı eksikliği. Metabolizmanın yavaşlaması. Sinir hasarının etkisi. Ayak üşümesi, soğuk hava gibi normal bir tepki olabileceği gibi, dolaşım bozuklukları, diyabet, anemi, hipotiroidi gibi sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/dolasim","text":"#Dolaşım"},{"href":"/yacevap/t/vucuttepkileri","text":"#VücutTepkileri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/usumuyorum-ama-ayaklarim-buz-gibi-neden-olabilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/usumuyorum-ama-ayaklarim-buz-gibi-diyorsaniz-dikkat-tiroid-sorunlarindan-demir-eksikligine-pek-cok-sebebi-olabilir-3765525?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yazartv.com/ayaklariniz-neden-buz-gibi-olur-cozumu-ne/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/ayaklariniz-hep-buz-gibi-mi-ciddi-bir-hastalik-belirtisi-olabilir-p102438?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/ayak-usumesi-neden-olur/hg-2504?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayaklarim-yatagin-icinde-neden-buz-gibi-olur-3287964104","header":"Ayaklarım yatağın içinde neden buz gibi olur?","teaser":"Ayakların yatağın içinde buz gibi olmasının birkaç nedeni olabilir: Dolaşım bozuklukları. Tiroid problemleri. Raynaud fenomeni. Sinir hasarı. Vitamin eksiklikleri. Ayak üşümesi uzun süre geçmiyorsa, altta yatan sağlık sorunlarının belirlenmesi için bir uzmana başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dolasim","text":"#Dolaşım"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/tiroid","text":"#Tiroid"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://elab.com.tr/haberler-blog/vucut-isisinda-dengesizlik-el-ve-ayak-usumesi-hangi-kan-degerlerinden-kaynaklanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/ayak-usumesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/ayak-usumesi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/ayak-usumesi-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/usumuyorum-ama-ayaklarim-buz-gibi-diyorsaniz-dikkat-tiroid-sorunlarindan-demir-eksikligine-pek-cok-sebebi-olabilir-3765525?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-usumesi-hangi-hormondan-olur-2123846148","header":"Ayak üşümesi hangi hormondan olur?","teaser":"Ayak üşümesinin hangi hormondan kaynaklandığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, ayak üşümesine neden olan bazı durumlar şunlardır: Hipotiroidi. Stres ve anksiyete. Anemi (kansızlık). Ayak üşümesi sürekli hale geliyorsa, bir hastalığın belirtisi olabileceği için bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"#Hormonlar"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"#Metabolizma"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8uhow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8uho4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8uhow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8uho5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8uhow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}