• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Şişmanlıktan ayak büyür mü?

    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • AyakSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, şişmanlıktan (kilo alımından) dolayı ayaklar büyüyebilir 14.
    Kilo alımının ayakların büyümesine neden olmasının bazı sebepleri şunlardır:
    • Ayak kemikleri ve eklemleri üzerinde daha fazla baskı 1. Kilo alındığında, ayak kemikleri ve eklemleri üzerinde daha fazla baskı hissedilir ve bu durum, ayakların şeklini ve boyutunu değiştirebilir 1.
    • Yağ dokusu birikimi 1. Ayaklarda yağ dokusu birikir ve bu, ayakların daha şişmesine neden olabilir 1.
    • Kas dokusu artışı 1. Ayaklarda kas dokusu artabilir ve bu durum, ayakların daha kaslı olmasına yol açabilir 1.
    Kilo alımı nedeniyle ayak numarasının büyümesini önlemek için kilo alımını kontrol altında tutmak ve ayakları destekleyecek rahat ayakkabılar giymek önemlidir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. ensonhaber.com
        2
      3. ferforjekapilar.com.tr
        3
      4. 7flamme.com
        4
      5. shoemol.com
        5

    • Ayak büyümesi nasıl önlenir?

    • Ayak sağlığı için hangi egzersizler önerilir?

    • Ayaklar neden genişler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ayak yağlanması neden olur?

    Ayak yağlanmasının neden olduğuna dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, vücutta yağlanmanın genel nedenleri arasında şunlar sayılabilir: Sağlıksız beslenme. Hareketsizlik. Genetik faktörler. Hormonal değişiklikler. Çevresel faktörler. Yağlanma sorunu yaşayan bir kişinin bir sağlık uzmanına danışması önerilir.
    • Sağlık
    • CiltSorunları
    • AyakSağlığı
    • Genetik
    • Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4d4q0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsismanliktan-ayak-buyur-mu-978330339%3Fncrnd%3D84634","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3903871461763867589","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763867595797016-17419492861523730671-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-166-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4d4qw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4d4q1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4d4qw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4d4q2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, şişmanlıktan (kilo alımından) dolayı ayaklar büyüyebilir** [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi)[```4```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631).\n\nKilo alımının ayakların büyümesine neden olmasının bazı sebepleri şunlardır:\n\n* **Ayak kemikleri ve eklemleri üzerinde daha fazla baskı** [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi). Kilo alındığında, ayak kemikleri ve eklemleri üzerinde daha fazla baskı hissedilir ve bu durum, ayakların şeklini ve boyutunu değiştirebilir [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi).\n* **Yağ dokusu birikimi** [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi). Ayaklarda yağ dokusu birikir ve bu, ayakların daha şişmesine neden olabilir [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi).\n* **Kas dokusu artışı** [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi). Ayaklarda kas dokusu artabilir ve bu durum, ayakların daha kaslı olmasına yol açabilir [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi).\n\nKilo alımı nedeniyle ayak numarasının büyümesini önlemek için kilo alımını kontrol altında tutmak ve ayakları destekleyecek rahat ayakkabılar giymek önemlidir [```1```](https://www.orduyorum.com/kilo-alinca-ayak-numarasi-buyur-mu-genisler-mi-kilo-alinca-ayak-numarasi-degisir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631","title":"Yaşım İlerledikçe Ayaklarım Büyümeye Başladı, Bu Normal mi?","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ensonhaber.com/saglik/seneye-de-giyer-mi-ayaklarimiz-kac-yasina-kadar-buyur","title":"'Seneye de Giyer' mi! Ayaklarımız Kaç Yaşına Kadar Büyür?","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/saglik/seneye-de-giyer-mi-ayaklarimiz-kac-yasina-kadar-buyur","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://ferforjekapilar.com.tr/ayaklar-neden-buyuk-olur","title":"Ayaklar Neden Büyük Olur?","shownUrl":"https://ferforjekapilar.com.tr/ayaklar-neden-buyuk-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://7flamme.com/tr/themes/29450-fantastic-footnotes-when-do-your-feet-stop-growing","title":"Ayaklarınız Ne Zaman Büyümeyi Durdurur?","shownUrl":"https://7flamme.com/tr/themes/29450-fantastic-footnotes-when-do-your-feet-stop-growing","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu","title":"Ayak Numarası Büyür mü? | Shoemol Ayakkabı & Çanta","shownUrl":"https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Şişmanlıktan ayak büyür mü?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"AyakSağlığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ayak büyümesi nasıl önlenir?","url":"/search?text=Ayak+b%C3%BCy%C3%BCmesi+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ayak sağlığı için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Ayak+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ayaklar neden genişler?","url":"/search?text=Ayaklar%C4%B1n+geni%C5%9Flemesinin+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C5%9Ei%C5%9Fmanl%C4%B1ktan+ayak+b%C3%BCy%C3%BCr+m%C3%BC%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3903871461763867589","reqid":"1763867595797016-17419492861523730671-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-166-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4d4qw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4d4q3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ayak.gen.tr/ayak-yanmasi-neden-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pratikyontemler.com/ayak-sismesi-neden-olur-nasil-gecer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/cilt-yaglanmasi-neden-olur-blog?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ciltguzellik.com/ayak-yanmasi-nedenleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/ayak-sismesi-neden-olur-ayak-sismesine-ne-iyi-gelir/hg-2221?size=16&stub=1"],"header":"Ayak yağlanması neden olur?","teaser":"Ayak yağlanmasının neden olduğuna dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, vücutta yağlanmanın genel nedenleri arasında şunlar sayılabilir: Sağlıksız beslenme. Hareketsizlik. Genetik faktörler. Hormonal değişiklikler. Çevresel faktörler. Yağlanma sorunu yaşayan bir kişinin bir sağlık uzmanına danışması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-yaglanmasi-neden-olur-3293404007","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ciltsorunlari","text":"CiltSorunları"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"AyakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"Genetik"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4d4qw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4d4q4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4d4qw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4d4q5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4d4qw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}