• Buradasın

    Sigarayi birakmak icin hangi kitap okunmali?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sigarayı bırakmak için önerilen bazı kitaplar:
    • "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" - Allen Carr 123. Kitap, sigarayı bırakmayı bir irade savaşı olarak değil, zihinsel bir süreç olarak ele alır ve bağımlılığın psikolojik nedenlerini açıklar 3.
    • "The Easy Way for Women to Stop Smoking" - Allen Carr 3. Kadınlar için özel olarak yazılan bu kitap, sigara bırakma sürecinde karşılaşılan duygusal ve sosyal engellere değinir 3.
    • "Smoke Gets in Your Eyes: And Other Lessons from the Crematory" - Caitlin Doughty 3. Kitap, sigaranın neden olduğu sağlık sorunlarını ve ölümcül sonuçlarını anlatır 3.
    • "Quit Smoking Boot Camp" - Allen Carr 3. Daha kısa sürede sigarayı bırakmak isteyenler için pratik bir rehber sunar 3.
    • "The Smoke-Free Life: How to Stop Smoking and Stay Stopped" - Penny Pullan 3. Sigara bırakma sürecinde karşılaşılan zorluklarla başa çıkma stratejileri sunar 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. leventekinci.com
        1
      2. tr.thpanorama.com
        2
      3. whytoread.com
        3
      4. gzt.com
        4
      5. academia.edu
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Allen Carr sigarayı bırakmanın kolay yolu sesli kitap nasıl indirilir?

    Allen Carr'ın "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" adlı sesli kitabı Storytel platformundan indirilebilir. Storytel'de sesli kitap aboneliği başlatarak bu içeriğe erişim sağlanabilir. Ayrıca, kitabın sesli kitap formatında olup olmadığına dair daha fazla bilgi almak için Butik Yayıncılık ile iletişime geçilmesi önerilir. Telif hakkı ihlallerine yol açabilecek korsan içerik indirme bağlantıları sağlanamaz.
    5 kaynak

    Allen Carr sesli kitap nasıl dinlenir?

    Allen Carr'ın sesli kitaplarını dinlemek için aşağıdaki platformlar kullanılabilir: allencarr.com.tr: "Alkolü Şimdi Bırakın" adlı sesli kitap, Allen Carr Türkiye'nin internet sitesinde mevcuttur ve 30 gün boyunca 7/24 erişim sağlanabilir. youtube.com: "SİGARAYI ŞU ANDA BIRAKIN - ALLEN CARR - SESLİ KİTAP" başlıklı oynatma listesinde, kitabın tamamı bölüm bölüm seslendirilmiştir. storytel.com: "Allen Carr’s Easyway Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" kitabı sesli kitap olarak Storytel'de bulunabilir. Ayrıca, Allen Carr'ın "Easyway" yöntemi hakkında sorular için pod@allencarr.com adresine e-posta gönderilerek podcast'lere ulaşılabilir.
    5 kaynak