Buradasın
Şerbetçi otunun faydaları ve zararları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şerbetçi Otu Faydaları:
- Sakinleştirici Etki: Sinir ve stres kaynaklı uykusuzluk sorunlarına yardımcı olur 13.
- Sindirim Desteği: İştah açıcıdır, mide ağrılarını ve hazımsızlık sorunlarını hafifletir 12.
- Bağışıklık Güçlendirme: Antioksidan özelliği ile bağışıklık sistemini destekler 13.
- Cilt Sağlığı: İltihapları azaltır ve cilt sağlığını iyileştirir 3.
- Menopoz Semptomları: Sıcak basması ve uyku bozukluklarını hafifletir 35.
Şerbetçi Otu Zararları:
- Hormon Dengesizliği: Östrojen benzeri etkiler gösterebilir, bu nedenle hormonal dengesizlik yaşayan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır 25.
- Yan Etkiler: Aşırı tüketim mide bulantısı, kusma ve yorgunluk gibi yan etkilere yol açabilir 12.
- Hamilelik ve Emzirme: Hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınlar için kullanımı önerilmez 25.
Şerbetçi otu kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: