Seda Sayan'ın nasıl zayıfladığı konusunda farklı kaynaklar farklı bilgiler vermektedir: 1. Ceviz Diyeti: Seda Sayan, beş ayda 13 kilo verdiğini ve bu süreçte sabah, öğle ve akşam ceviz yediğini belirtmiştir. Ayrıca her gün bir dilim pizza tükettiğini de eklemiştir. 2. Estetik ve Spor: 2022 yılında Seda Sayan, düğün öncesi estetik operasyonlar geçirmiş ve aynı zamanda spor yaparak zayıflamıştır. 3. Genel Zayıflama Tavsiyeleri: Seda Sayan, genel olarak sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemini vurgulamış, plates yaptığını ve haftada dört gün spor yaptığını ifade etmiştir.