Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Saunada çeşitli masaj türleri yapılabilir:
- Klasik İsveç Masajı: Kan dolaşımını hızlandırarak stres ve yorgunluk belirtilerini azaltır 35.
- Aromaterapi Masajı: Bitki özlerinden elde edilen hoş kokulu yağların kullanıldığı masajlardır 3.
- Shiatsu Masajı: Parmak basıncı ile yapılan, ellerin, dirseklerin ve dizlerin kullanıldığı bir masaj türüdür 35.
- Taş Masajı: Isıtılmış volkanik taşlar kullanılarak yapılan ve kasların yumuşamasını sağlayan bir masaj uygulamasıdır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: