Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Salma Hayek'in nasıl zayıfladığı konusunda iki ana yöntemden bahsettiği bilinmektedir: meditasyon ve doğal beslenme.
- Meditasyon: Hayek, formunu korumak için meditasyon yaptığını ve bunun kendisi için egzersizden daha etkili olduğunu belirtmiştir 12. "Meditasyon benim kendi formum" demiştir 2.
- Beslenme: Organik ve ev yapımı yiyecekler tükettiğini, fast food'dan uzak durduğunu ve fermente gıdalar, taze sebzeler, sağlıklı yağlar ve bol su içtiğini söylemiştir 35. Ayrıca, gün boyunca toksinlerden arınmak için bitki çayları içtiğini ve şekerli gıdalardan kaçındığını ifade etmiştir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: