• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Rus yaşlıları neden uzun yaşar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #FizikselAktivite
    • #Sağlık
    • #YaşamTarzı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Rus yaşlılarının uzun yaşamasının nedenleri arasında genetik faktörler, sağlıklı yaşam tarzı ve sosyal bağlar öne çıkmaktadır 13.
    Ayrıca, tıbbi ilerlemeler ve yaşam koşullarının iyileşmesi de uzun ömre katkıda bulunmaktadır 3.
    Ancak, kesin bir değerlendirme için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yenicaggazetesi.com.tr
        1
      2. neoldu.com
        2
      3. ibrahimersoy.com
        3
      4. listelist.com
        4
      5. panorama-news.de
        5

    • Yaşam koşulları uzun ömre ne kadar katkıda bulunur?

    • Rus yaşlılarının beslenme alışkanlıkları nelerdir?

    • Gelişmiş sağlık hizmetleri uzun yaşama nasıl katkıda bulunur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Rus halkı nasıl yaşar?

    Rus halkı tarihsel olarak çeşitli dönemlerde farklı yaşam tarzları benimsemiştir. 1861 yılında serflik sisteminin kaldırılmasıyla birlikte, Rus köylüleri ekonomik ve toplumsal açıdan özgürleşmiş, kendi topraklarını ekip biçebilen bir sınıf oluşmuştur. Geleneksel Rus ailesinde otorite prensibi hakimdir, aile reisi genellikle orta kuşak erkeği olup son söz ona aittir. Rusların dini ve ahlaki normları da yaşamlarında önemli bir yer tutar, Hristiyanlık etkisi altında şekillenen değerler yüzyıllardır korunmaktadır.
    • #Tarih
    • #SosyalYaşam
    • #Rusya
    • #Kültür
    • #Aile
    5 kaynak

    Rusya'da yaşlılara nasıl bakılır?

    Rusya'da yaşlılara bakmanın bazı yolları: 1. Ağız ve Cilt Bakımı: Yaşlıların ağız boşluğu ve cildi daha dikkatli bakım gerektirir. 2. Beslenme: Taze meyve, sebze ve vitamin açısından zengin bir diyet önerilir. 3. Fiziksel ve Psikolojik Destek: Yaşlıların fiziksel ve zihinsel eksikliklerine saygı gösterilmeli, onlarla nazik ve anlayışlı bir şekilde konuşulmalıdır. 4. Sağlık Hizmetleri: Yaşlıların düzenli olarak doktora gitmeleri ve ilaçlarını düzenli olarak almaları sağlanmalıdır.
    • #Sağlık
    • #YaşlıBakımı
    • #Beslenme
    • #Psikoloji
    • #SağlıkHizmetleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2b2i0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Frus-yaslilari-neden-uzun-yasar-1232096237%3Flr%3D213%26ncrnd%3D70119","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7308647931754795606","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754795629259920-11630232503436538507-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-8-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b2iw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2b2i1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b2iw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2b2i2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Rus yaşlılarının uzun yaşamasının nedenleri arasında **genetik faktörler, sağlıklı yaşam tarzı ve sosyal bağlar** öne çıkmaktadır [```1```](https://www.yenicaggazetesi.com.tr/100-yasini-gecenlerin-ortak-8-ozelligi-belirlendi-iste-uzun-yasamanin-sirlari-814763h.htm)[```3```](https://www.ibrahimersoy.com/genel/100-yasindan-sonra-yasamak-uzun-omurlulugun-ve-saglikli-yaslanmanin-sirlarini-ortaya-cikarmak/).\n\nAyrıca, **tıbbi ilerlemeler ve yaşam koşullarının iyileşmesi** de uzun ömre katkıda bulunmaktadır [```3```](https://www.ibrahimersoy.com/genel/100-yasindan-sonra-yasamak-uzun-omurlulugun-ve-saglikli-yaslanmanin-sirlarini-ortaya-cikarmak/). \n\nAncak, kesin bir değerlendirme için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/100-yasini-gecenlerin-ortak-8-ozelligi-belirlendi-iste-uzun-yasamanin-sirlari-814763h.htm","title":"100 Yaşını Geçenlerin Ortak 8 Özelliği Belirlendi. İşte Uzun...","shownUrl":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/100-yasini-gecenlerin-ortak-8-ozelligi-belirlendi-iste-uzun-yasamanin-sirlari-814763h.htm"},{"sourceId":2,"url":"https://www.neoldu.com/uzun-yasamin-sirlari-5725h.htm","title":"Uzun Yaşamanın Önemi ve Uzun Yaşama Yöntemleri","shownUrl":"https://www.neoldu.com/uzun-yasamin-sirlari-5725h.htm"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ibrahimersoy.com/genel/100-yasindan-sonra-yasamak-uzun-omurlulugun-ve-saglikli-yaslanmanin-sirlarini-ortaya-cikarmak/","title":"100 Yaşından Sonra Yaşamak: Uzun Ömürlülüğün ve Sağlıklı...","shownUrl":"https://www.ibrahimersoy.com/genel/100-yasindan-sonra-yasamak-uzun-omurlulugun-ve-saglikli-yaslanmanin-sirlarini-ortaya-cikarmak/"},{"sourceId":4,"url":"https://listelist.com/daha-uzun-yasamanin-ardinda-yatabilecek-nedenler/","title":"Bazı İnsanların Daha Uzun Yaşamasının Ardında Yatabilecek...","shownUrl":"https://listelist.com/daha-uzun-yasamanin-ardinda-yatabilecek-nedenler/"},{"sourceId":5,"url":"https://panorama-news.de/blog/yaslilar-cok-uzun-yasiyor-buna-karsi-acilen-onlem-alinmali/","title":"Yaşlılar Çok Uzun Yaşıyor, Buna Karşı Acilen... - Panorama...","shownUrl":"https://panorama-news.de/blog/yaslilar-cok-uzun-yasiyor-buna-karsi-acilen-onlem-alinmali/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Rus yaşlıları neden uzun yaşar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yasamtarzi","text":"#YaşamTarzı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yaşam koşulları uzun ömre ne kadar katkıda bulunur?","url":"/search?text=Ya%C5%9Fam+ko%C5%9Fullar%C4%B1+uzun+%C3%B6mre+ne+kadar+katk%C4%B1da+bulunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rus yaşlılarının beslenme alışkanlıkları nelerdir?","url":"/search?text=Rus+ya%C5%9Fl%C4%B1lar%C4%B1n%C4%B1n+beslenme+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Gelişmiş sağlık hizmetleri uzun yaşama nasıl katkıda bulunur?","url":"/search?text=Geli%C5%9Fmi%C5%9F+sa%C4%9Fl%C4%B1k+hizmetleri+uzun+ya%C5%9Fama+nas%C4%B1l+katk%C4%B1da+bulunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Rus+ya%C5%9Fl%C4%B1lar%C4%B1+neden+uzun+ya%C5%9Far%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7308647931754795606","reqid":"1754795629259920-11630232503436538507-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-8-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754795629259920-11630232503436538507-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-8-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b2iw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2b2i3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asosjournal.com/%3fmod=makale_tr_ozet&makale_id=33895?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alinkrusca.com/rusya-gelenekleri-ve-yasam-tarzlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.vogueindustry.com/17324150-moral-ideals-and-precepts-of-ancient-russia-how-the-slavic-people-live?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.cultureoeuvre.com/10733006-how-the-peasants-lived-in-russia?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medyagunlugu.com/ruslar-nasil-insanlar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/rus-halki-nasil-yasar-2789826748","header":"Rus halkı nasıl yaşar?","teaser":"Rus halkı tarihsel olarak çeşitli dönemlerde farklı yaşam tarzları benimsemiştir. 1861 yılında serflik sisteminin kaldırılmasıyla birlikte, Rus köylüleri ekonomik ve toplumsal açıdan özgürleşmiş, kendi topraklarını ekip biçebilen bir sınıf oluşmuştur. Geleneksel Rus ailesinde otorite prensibi hakimdir, aile reisi genellikle orta kuşak erkeği olup son söz ona aittir. Rusların dini ve ahlaki normları da yaşamlarında önemli bir yer tutar, Hristiyanlık etkisi altında şekillenen değerler yüzyıllardır korunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/tarih","text":"#Tarih"},{"href":"/yacevap/t/sosyalyasam","text":"#SosyalYaşam"},{"href":"/yacevap/t/rusya","text":"#Rusya"},{"href":"/yacevap/t/kultur","text":"#Kültür"},{"href":"/yacevap/t/aile","text":"#Aile"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.iliveok.com/health/yasli-bir-kisiye-nasil-bakilir_106454i15941.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.sundulerparents.com/12903149-how-to-take-care-of-older-people-12-steps?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktorelit.com/post/yasli-bakimi-nasil-olmali-yasli-bakimi-hakkinda-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.thelightlifeblog.com/86817-what-to-do-to-get-along-better-with-the-old-man-who-is-confused?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/835860?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/rusya-da-yaslilara-nasil-bakilir-1582828133","header":"Rusya'da yaşlılara nasıl bakılır?","teaser":"Rusya'da yaşlılara bakmanın bazı yolları: 1. Ağız ve Cilt Bakımı: Yaşlıların ağız boşluğu ve cildi daha dikkatli bakım gerektirir. 2. Beslenme: Taze meyve, sebze ve vitamin açısından zengin bir diyet önerilir. 3. Fiziksel ve Psikolojik Destek: Yaşlıların fiziksel ve zihinsel eksikliklerine saygı gösterilmeli, onlarla nazik ve anlayışlı bir şekilde konuşulmalıdır. 4. Sağlık Hizmetleri: Yaşlıların düzenli olarak doktora gitmeleri ve ilaçlarını düzenli olarak almaları sağlanmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaslibakimi","text":"#YaşlıBakımı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikhizmetleri","text":"#SağlıkHizmetleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b2iw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2b2i4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b2iw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2b2i5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b2iw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}