Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Rihanna, kilo vermek için protein diyeti uygulamış ve yağ oranı düşük, balık, kırmızı et, yumurta, süt gibi gıdalar tüketmiştir 1. Ayrıca, günde en az 2 litre su içmeye özen göstermiş ve haftanın beş günü kardiyo egzersizleri yapmıştır 1.
Rihanna, kilo değişimleriyle ilgili olarak, vücut şeklinden memnun olduğunu ve moda ve tarzın kişisel olması gerektiğini belirtmiştir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: