Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tere ve rezene farklı bitkilerdir ve farklı faydalar sunarlar:
Tere:
- Kardiyovasküler hastalıkları azaltır, kötü kolesterolü düşürür 1.
- Kemik sağlığını geliştirir, kalsiyum ve folat içeriği sayesinde 1.
- Soğuk algınlığını önler, C vitamini bakımından zengindir 1.
- Göz sağlığını iyileştirir, A vitamini içerir 1.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, A ve C vitamini içerir 2.
Rezene:
- Sindirim sistemini düzenler, şişkinlik ve gaz problemlerini giderir 25.
- Bağışıklığı güçlendirir, antibakteriyel ve antioksidan özellikleri vardır 25.
- Regli sancılarını hafifletir, hormon dengesini destekler 25.
- Solunum sistemine iyi gelir, bronşları açar ve balgamı söktürür 25.
- Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: