Buradasın
Portakal kabuğu reçeli neye iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Portakal kabuğu reçeli, sağlık açısından çeşitli faydalar sunar:
- Sindirim sistemine faydaları: Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık sorunlarını hafifletir, mideyi rahatlatır ve gaz ile şişkinlik gibi problemleri azaltır 12.
- Cilt sağlığına faydaları: C vitamini ve antioksidanlar sayesinde cildin elastikiyetini artırır, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cildi daha genç bir görünüme kavuşturur 13.
- Bağışıklık sistemine faydaları: Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnç sağlar 12.
- Metabolizmaya faydaları: Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler 2.
- Kötü kolesterole faydaları: Kötü kolesterolü düşürür ve dengeler 2.
Portakal kabuğu reçelini tüketirken, organik ürünler tercih etmek ve ölçülü miktarda tüketmek önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: