• Buradasın

    Pes planuslu hastalar ne kadar yürür?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pes planuslu (düz tabanlık) hastaların yürüme kapasitesi, rahatsızlığın şiddetine ve bireysel özelliklere bağlı olarak değişir.
    Bazı pes planuslu bireyler, uzun süre yürüyememe, yokuş çıkmada zorluk, yorgunluk ve ağrı gibi şikayetler yaşayabilirler 2. Ağrı genellikle uzun yürüyüşlerden sonra ortaya çıkar 2.
    Hafif vakalarda, ortopedik ayakkabılar ve tabanlıklar gibi destekleyici ürünler yeterli olabilir 5. Daha ileri düzeyde rahatsızlık hisseden bireyler için fiziksel terapi ve cerrahi müdahale gibi daha kapsamlı tedavi yöntemleri uygulanabilir 5.
    Yürüyüş kapasitesi hakkında kesin bir bilgi vermek için bir ortopedi uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kadikoyfizyoterapist.com
        1
      2. nek.istanbul.edu.tr
        2
      3. camlicaozelegitim.com
        3
      4. selimmugrabi.com
        4
      5. acibadem.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Pes Planus düzelir mi?

    Pes planus (düz tabanlık) bazı durumlarda düzelebilir. Esnek düz tabanlık durumunda, kavis çocuk otururken veya sadece parmak uçlarına basacak şekilde ayakta dururken görünür, ancak çocuk ayağa kalktığında kaybolur. Hafif vakalarda, özel tabanlıklarla, egzersizle veya ortopedik ayakkabılarla tedavi uygulanabilir. Şiddetli veya tedaviye yanıt vermeyen vakalarda ise cerrahi müdahale gerekebilir. Düz tabanlık teşhisi ve uygun tedavi yöntemi için bir ortopedi uzmanına başvurulması önerilir.
    5 kaynak

    Pes planusa hangi ayakkabı iyi gelir?

    Pes planus (düz taban) için uygun ayakkabılar: Topuklu ayakkabılar: 3-5 cm topuklu ayakkabılar, ayağın orta ark bölgesine destek sağlar ve ağrıyı azaltabilir. Ortopedik ayakkabılar: Ayak kemerini destekleyen özel tasarımlı ayakkabılar önerilir. Tabanlıklar: Yumuşak ark ortezleri veya kişiye özel ortopedik tabanlıklar kullanılabilir. Esnek ayakkabılar: Ayak hareketleri sırasında rahatlık sağlayacak kadar esnek olmalıdır. Geniş burun bölgesi: Ayak parmaklarının rahatça hareket etmesine izin veren bir burun bölgesi tercih edilmelidir. Kaçınılması gereken ayakkabılar: Yüksek topuklu veya çok sert tabanlı ayakkabılar. Aşırı sert veya düz tabanlı ayakkabılar. Ayakkabı seçimi kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir; bir ayak sağlığı uzmanından tavsiye almak faydalı olabilir.
    5 kaynak