Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Persimmonun bazı faydaları:
- Bağışıklık sistemini destekler 23. C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur 23.
- Cilt sağlığını iyileştirir 34. A vitamini içerir ve bu vitamin, cildin sağlıklı kalmasına katkıda bulunur 34.
- Göz sağlığını korur 34. A vitamini, gözlerde rhodopsin proteininin üretimini destekler, bu da karanlıkta görmeyi sağlar 4.
- Sindirim sistemine faydalıdır 34. Lif açısından zengindir, bu da sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olur 34.
- Kalp sağlığını destekler 34. Antioksidanlar içerir, bu antioksidanlar kötü kolesterolü azaltır ve kan basıncını düşürebilir 34.
- Kilo yönetimine destek olur 3. Lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırır 3.
- Antioksidan kaynağıdır 35. Vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel sağlığı korur 35.
Persimmon tüketmeden önce, özellikle bilinen alerjiler veya sağlık sorunları varsa, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: