Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Doğru nabız ölçümü için:
- Dinlenme durumu: Egzersizden hemen sonra ölçüm yapılmamalı, birey en az 30 dakika dinlendirildikten sonra nabız sayılmalıdır 1.
- Doğru parmak kullanımı: Başparmak ile nabız saymak doğru değildir, işaret ve orta parmak kullanılmalıdır 5.
- Basınç ayarı: Parmaklarla damara fazla basınç uygulanmamalı, atımların hissedilmesini engellemeyecek şekilde hafifçe bastırılmalıdır 13.
Ayrıca, nabız düzensiz veya aritmik ise apeksten (kalbin tepe noktası) bir dakika süre ile sayılması önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: