Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
P şekilli kalça, yani yuvarlak şekilli kalça, genellikle sağlıklı olarak kabul edilir 4. Bu tip kalça, yağların çoğunun kalçanın üst kısmında depolandığını ve bu yağların kalp, damarlar ve karaciğer gibi hayati organlardan uzak tutulduğunu gösterir 4.
Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmemek durumunda, yuvarlak kalçalar da kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir 5. Bu nedenle, dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz, kalça şeklinin sağlıklı kalmasını sağlamak için önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: