Oura yüzüğü, herkes tarafından kullanılabilir, çünkü nikel içermez ve kalp pili gibi tıbbi cihazlar veya kronik hastalıklar dahil olmak üzere herhangi bir sağlık sorununa doğrudan müdahale etmez 13.

Yüzük, parmağa rahatça uyacak şekilde yeniden boyutlandırılabilecek şekilde tasarlanmıştır; varsayılan boyut 8 olup, 5 veya 12'ye kadar yeniden boyutlandırılabilir 13.

Oura yüzüğünü kullanmadan önce, özellikle sağlık sorunları veya mevcut tedaviler nedeniyle bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.