• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Ofis masajı kaç dakika sürer?

    • Sağlık
    • Masaj
    • Ofis

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ofis masajı genellikle 15 ile 30 dakika arasında sürer 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ofismasaji.com.tr
        1
      2. tumblr.com
        2
      3. burcualem.com
        3
      4. masajyurdu.com
        4
      5. facebook.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ofis masajında hangi bölgelere yapılır?

    Ofis masajında genellikle boyun, omuz, sırt, bel, kollar ve baş bölgelerine masaj yapılır.
    • Sağlık
    • Masaj
    • Ofis
    • VücutBölgeleri
    5 kaynak

    Ofis ortamında hangi masaj yapılır?

    Ofis ortamında yapılabilecek bazı masaj türleri şunlardır: Boyun ve omuz masajı. Sırt masajı. Kafa masajı. El, kol ve parmak masajı. Bel masajı. Ayrıca, sandalye masajı da ofis ortamında uygulanabilir. Masaj hizmeti almak için uzman terapistlerden destek alınması önerilir.
    • Sağlık
    • Masaj
    • Ofis
    • Rahatlama
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5g2s0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fofis-masaji-kac-dakika-surer-1635339216%3Flr%3D213%26ncrnd%3D10178","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1997959241757056747","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757056808557453-15623451922026500761-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-295-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g2sw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5g2s1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g2sw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5g2s2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ofis masajı genellikle **15 ile 30 dakika** arasında sürer [```1```](https://www.ofismasaji.com.tr/ofis-masaji/)[```3```](https://burcualem.com/ofis-masaji-nedir-ofis-masaji-nasil-yapilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ofismasaji.com.tr/ofis-masaji/","title":"Ofis Masajı - Kurumsal Masaj - Medikal Masaj Nasıl Yapılır ?","shownUrl":"https://www.ofismasaji.com.tr/ofis-masaji/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.tumblr.com/mobilmasaj/620362582422847489/ofis-masaj%C4%B1-nas%C4%B1l-yap%C4%B1l%C4%B1r-ofis-masaj%C4%B1-ofis","title":"Ofis Masajı Nasıl Yapılır ? Ofis Masajı, Ofis Çalışanlarına 10...","shownUrl":"https://www.tumblr.com/mobilmasaj/620362582422847489/ofis-masaj%C4%B1-nas%C4%B1l-yap%C4%B1l%C4%B1r-ofis-masaj%C4%B1-ofis","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://burcualem.com/ofis-masaji-nedir-ofis-masaji-nasil-yapilir/","title":"Ofis Masajı Nedir? Ofis Masajı Nasıl Yapılır? | BurcuAlem.com","shownUrl":"https://burcualem.com/ofis-masaji-nedir-ofis-masaji-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://masajyurdu.com/ofis-masaji/","title":"Ofis Masajı Nedir & Kurumsal Masaj İçin Tüm Detaylar","shownUrl":"https://masajyurdu.com/ofis-masaji/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.facebook.com/mobilmasaj.tr/posts/4825274854187359","title":"Ofis Masajı Nasıl Yapılır? Tam Masa... - Mobil... | Facebook","shownUrl":"https://www.facebook.com/mobilmasaj.tr/posts/4825274854187359","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ofis masajı kaç dakika sürer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/ofis","text":"Ofis"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Ofis+masaj%C4%B1+ka%C3%A7+dakika+s%C3%BCrer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1997959241757056747","reqid":"1757056808557453-15623451922026500761-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-295-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757056808557453-15623451922026500761-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-295-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g2sw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5g2s3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shanti.com.tr/ofis-masaj/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://burcualem.com/ofis-masaji-nedir-ofis-masaji-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ofismasaji.com.tr/2019/11/05/ofis-masaji-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ofismasaj.com/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://meloknows.com/blog/ofis-masaji-hangi-bolgelere-yapilir-etkileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Ofis masajında hangi bölgelere yapılır?","teaser":"Ofis masajında genellikle boyun, omuz, sırt, bel, kollar ve baş bölgelerine masaj yapılır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ofis-masajinda-hangi-bolgelere-yapilir-1111979977","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/ofis","text":"Ofis"},{"href":"/yacevap/t/vucutbolgeleri","text":"VücutBölgeleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shanti.com.tr/sandalye-masaji/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaramasajspasalonu.com.tr/ofis-calisanlari-icin-en-iyi-masaj-turleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://burcualem.com/ofis-masaji-nedir-ofis-masaji-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eleganceplus.com.tr/pendikte-ofis-calisanlarina-ozel-masaj-hizmetleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ofismasaj.com/?size=16&stub=1"],"header":"Ofis ortamında hangi masaj yapılır?","teaser":"Ofis ortamında yapılabilecek bazı masaj türleri şunlardır: Boyun ve omuz masajı. Sırt masajı. Kafa masajı. El, kol ve parmak masajı. Bel masajı. Ayrıca, sandalye masajı da ofis ortamında uygulanabilir. Masaj hizmeti almak için uzman terapistlerden destek alınması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ofis-ortaminda-hangi-masaj-yapilir-1349529436","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/ofis","text":"Ofis"},{"href":"/yacevap/t/rahatlama","text":"Rahatlama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g2sw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5g2s4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g2sw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5g2s5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5g2sw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}