Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İşe yararları konusunda sınırlı ve çelişkili araştırmalar bulunmaktadır:
- Dikkat ve konsantrasyon artışı: Beyindeki bazı nörotransmitterlerin salınımını artırarak kısa süreli olarak dikkat ve konsantrasyonu artırabilir 1.
- Metabolizma hızının artması: Bazı kişilerde metabolizma hızını artırabilir 1.
- Stres ve anksiyeteye geçici rahatlama: Beyindeki rahatlatıcı etkileri nedeniyle stres ve anksiyeteyi geçici olarak hafifletebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: