Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nemi yüksek olan havanın hissettirdikleri:
- Terleme ve buharlaşma azalır 13. Bu durum, vücudun serinlemesini engeller ve daha fazla terlemeye yol açar 3.
- Hissedilen sıcaklık artar 14. Örneğin, 30°C sıcaklık ve %70 nem oranı, vücutta 37°C hissedilen sıcaklık yaratabilir 3.
- Sıcak çarpması ve ısı yorgunluğu riski artar 3.
- Solunum zorlaşır 3. Yüksek nem, havadaki su buharı miktarını artırarak nefes almayı zorlaştırabilir 3.
- Uyku kalitesi düşer 3. Vücut, serinlemek için daha fazla enerji harcadığından uyku kalitesi düşebilir 3.
- Dehidrasyon riski artar 3. Artan terleme, vücuttan daha fazla su ve elektrolit kaybına neden olur 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: