• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Nebehat Çehre neden kilo verdi?

    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #KiloVerme
    • #SağlıklıYaşam

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nebahat Çehre'nin kilo verme nedenleri arasında özel bir zayıflama programı uygulaması bulunmaktadır 14.
    Ayrıca, Çehre'nin sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli egzersiz yapması da kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır 35.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. takvim.com.tr
        1
      2. ensonhaber.com
        2
      3. cnnturk.com
        3
      4. urfanatik.com
        4
      5. sabah.com.tr
        5
    • Nebahat Çehre'nin zayıflama programı nasıl işliyor?

    • Nebahat Çehre hangi egzersizleri yapıyor?

    • Düzenli egzersizin kilo kontrolündeki rolü nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Nebahar Çehre nasıl zayıfladı?

    Nebahat Çehre'nin zayıflamak için uyguladığı bazı yöntemler şunlardır: 1. Diyet Programı: Çehre, düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli yiyecekler tüketerek bir diyet programı uygulamıştır. 2. Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivitelerini ihmal etmemiş, düzenli olarak spor yapmıştır. 3. Su Tüketimi: Gün içinde yeterli miktarda su içmeye özen göstermiştir. 4. "15 Dakikalık Güzellik Uykusu": Çehre, kısa süreli uykuların sağlıklı ve dinç bir görünüm kazandırdığını belirtmiştir.
    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #Zayıflama
    • #Diyet
    • #Egzersiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jbjk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fnebehat-cehre-neden-kilo-verdi-3937027812%3Flr%3D213%26ncrnd%3D56976","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"160306291754426793","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754426862131039-5232618964621960554-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-243-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jbjkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jbjk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jbjkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jbjk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Nebahat Çehre'nin kilo verme nedenleri arasında **özel bir zayıflama programı** uygulaması bulunmaktadır [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/95-kiloyu-veren-nebahat-cehre-son-haliyle-gorenleri-hayran-birakti-prensip-olarak-opusmem-yataga-da-girmem-sozleri-olay-olmustu)[```4```](https://www.urfanatik.com/foto-galeri/79-yasindaki-nebahat-cehrenin-genclik-sirri-belli-oldu-10-gunde-38-bedene-dustu-diyetisyensiz-zayiflamak-isteyenler).\n\nAyrıca, Çehre'nin **sağlıklı yaşam tarzı** ve **düzenli egzersiz** yapması da kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır [```3```](https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/ask-i-memnunun-firdevsi-nebahat-cehrenin-fit-kalma-sirri-ortaya-cikti-81-yasindaki-usta-oyuncu-meger-gunde-40-dakika-2284006)[```5```](https://www.sabah.com.tr/galeri/magazin/80-yasindaki-nebahat-cehrenin-zayiflik-sirri-ortaya-cikti-gunde-sadece-15-dakika/9).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/95-kiloyu-veren-nebahat-cehre-son-haliyle-gorenleri-hayran-birakti-prensip-olarak-opusmem-yataga-da-girmem-sozleri-olay-olmustu","title":"Takvim: 9,5 Kiloyu Veren Nebahat Çehre Son Haliyle...","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/95-kiloyu-veren-nebahat-cehre-son-haliyle-gorenleri-hayran-birakti-prensip-olarak-opusmem-yataga-da-girmem-sozleri-olay-olmustu"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ensonhaber.com/medya/nebahat-cehre-tam-48-saat-poz-verdi-kampa-girdi-su-icti-yogurt-yedi","title":"Ensonhaber.com: Nebahat Çehre Tam 48 Saat Poz Verdi...","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/medya/nebahat-cehre-tam-48-saat-poz-verdi-kampa-girdi-su-icti-yogurt-yedi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/ask-i-memnunun-firdevsi-nebahat-cehrenin-fit-kalma-sirri-ortaya-cikti-81-yasindaki-usta-oyuncu-meger-gunde-40-dakika-2284006","title":"Aşk-ı memnu'Nun firdevs'i nebahat çehre'nin fit...","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/ask-i-memnunun-firdevsi-nebahat-cehrenin-fit-kalma-sirri-ortaya-cikti-81-yasindaki-usta-oyuncu-meger-gunde-40-dakika-2284006"},{"sourceId":4,"url":"https://www.urfanatik.com/foto-galeri/79-yasindaki-nebahat-cehrenin-genclik-sirri-belli-oldu-10-gunde-38-bedene-dustu-diyetisyensiz-zayiflamak-isteyenler","title":"79 Yaşındaki Nebahat Çehre’nin Gençlik Sırrı Belli Oldu!","shownUrl":"https://www.urfanatik.com/foto-galeri/79-yasindaki-nebahat-cehrenin-genclik-sirri-belli-oldu-10-gunde-38-bedene-dustu-diyetisyensiz-zayiflamak-isteyenler"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sabah.com.tr/galeri/magazin/80-yasindaki-nebahat-cehrenin-zayiflik-sirri-ortaya-cikti-gunde-sadece-15-dakika/9","title":"Sabah: 80 Yaşındaki Nebahat Çehre'nin Zayıflık Sırrı Ortaya...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/galeri/magazin/80-yasindaki-nebahat-cehrenin-zayiflik-sirri-ortaya-cikti-gunde-sadece-15-dakika/9"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Nebehat Çehre neden kilo verdi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nebahat Çehre'nin zayıflama programı nasıl işliyor?","url":"/search?text=Nebahat+%C3%87ehre+zay%C4%B1flama+program%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nebahat Çehre hangi egzersizleri yapıyor?","url":"/search?text=Nebahat+%C3%87ehre+hangi+egzersizleri+yap%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Düzenli egzersizin kilo kontrolündeki rolü nedir?","url":"/search?text=D%C3%BCzenli+egzersizin+kilo+kontrol%C3%BCndeki+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Nebehat+%C3%87ehre+neden+kilo+verdi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"160306291754426793","reqid":"1754426862131039-5232618964621960554-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-243-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754426862131039-5232618964621960554-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-243-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jbjkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jbjk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/95-kiloyu-veren-nebahat-cehre-son-haliyle-gorenleri-hayran-birakti-prensip-olarak-opusmem-yataga-da-girmem-sozleri-olay-olmustu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/nebahat-cehre-zayiflik-sirrini-acikladi-kahvalti-ve-cay-yani-onemli/haber-1376384?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.urfanatik.com/foto-galeri/79-yasindaki-nebahat-cehrenin-genclik-sirri-belli-oldu-10-gunde-38-bedene-dustu-diyetisyensiz-zayiflamak-isteyenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Nebahat_%C3%87ehre?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/galeri/magazin/80-yasindaki-nebahat-cehrenin-zayiflik-sirri-ortaya-cikti-gunde-sadece-15-dakika/5?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/nebahar-cehre-nasil-zayifladi-1533101072","header":"Nebahar Çehre nasıl zayıfladı?","teaser":"Nebahat Çehre'nin zayıflamak için uyguladığı bazı yöntemler şunlardır: 1. Diyet Programı: Çehre, düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli yiyecekler tüketerek bir diyet programı uygulamıştır. 2. Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivitelerini ihmal etmemiş, düzenli olarak spor yapmıştır. 3. Su Tüketimi: Gün içinde yeterli miktarda su içmeye özen göstermiştir. 4. \"15 Dakikalık Güzellik Uykusu\": Çehre, kısa süreli uykuların sağlıklı ve dinç bir görünüm kazandırdığını belirtmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/zayiflama","text":"#Zayıflama"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jbjkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jbjk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jbjkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jbjk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jbjkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}