Nebahat Çehre'nin zayıflamak için uyguladığı bazı yöntemler şunlardır: 1. Diyet Programı: Çehre, düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli yiyecekler tüketerek bir diyet programı uygulamıştır. 2. Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivitelerini ihmal etmemiş, düzenli olarak spor yapmıştır. 3. Su Tüketimi: Gün içinde yeterli miktarda su içmeye özen göstermiştir. 4. "15 Dakikalık Güzellik Uykusu": Çehre, kısa süreli uykuların sağlıklı ve dinç bir görünüm kazandırdığını belirtmiştir.