Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nasır, cildin sürtünme veya baskıya maruz kaldığı bölgelerde oluşan sertleşmiş deri tabakasıdır 13. İşte nasırın neden olduğu ve nasıl geçtiği ile ilgili bazı bilgiler:
Nedenleri:
- Yanlış ayakkabı seçimi: Dar, sert veya yüksek topuklu ayakkabılar ayaklara baskı yaparak nasıra yol açabilir 14.
- Uzun süre ayakta kalmak: Özellikle beton veya sert zeminlerde saatlerce ayakta durmak, ciltte tahriş ve kalınlaşmaya neden olabilir 1.
- Ayak yapısındaki bozukluklar: Düz tabanlık, çekiç parmak veya bunyon gibi ayak deformiteleri nasır oluşum riskini artırır 1.
- Yanlış yürüme alışkanlıkları: Ayak tabanının belirli bölgelerine fazla baskı uygulanması nasır gelişimini tetikleyebilir 1.
- Çorapsız ayakkabı giymek: Ayakkabının ciltle doğrudan temas etmesi ve sürtünmeyi artırması 1.
Geçme yöntemleri:
- Evde uygulanabilecek yöntemler:
- Ayakları ılık suda bekletmek: Ayaklarınızı 15-20 dakika ılık suda bekletmek, sertleşmiş derinin yumuşamasına yardımcı olur 14.
- Ponza taşı kullanımı: Nasır yumuşadıktan sonra ponza taşıyla nazikçe törpüleyerek fazla sert deriyi temizleyebilirsiniz 14.
- Nemlendirici krem ve yağlar: Günlük olarak ayak nemlendirici kremler veya doğal yağlar (hindistancevizi yağı, zeytinyağı vb.) kullanarak cildi yumuşak tutabilirsiniz 1.
- Nasır bantları ve ilaçlar: Eczanelerde satılan salisilik asit içeren nasır bantları, sertleşmiş deriyi zamanla yumuşatarak dökülmesine yardımcı olabilir 14.
- Uzman doktor müdahalesi: Evde uygulanan yöntemler işe yaramadığında, nasırın ilerleyerek enfekte olmasını önlemek için uzman doktor müdahalesi gerekebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: