Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mango çeşitli sağlık yararları sunan bir meyvedir 1. İşte mangonun bazı faydaları:
- Kalp sağlığı: Yüksek tansiyonu düşürür ve kan basıncını dengeler 1.
- Sindirim: Gaz ve hazımsızlık sorunlarını çözer, sindirimi hızlandırır 1.
- Kemik sağlığı: İleri yaşlarda ortaya çıkan kemik problemlerini önleyerek kemikleri güçlendirir 1.
- Göz sağlığı: Yaş arttıkça ortaya çıkan kuruluk ve bulanıklık gibi göz rahatsızlıklarına karşı etkilidir 1.
- Bağışıklık sistemi: Antioksidan özelliği ile vücudu bakterilere ve virüslere karşı korur 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: