Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bazı meyvelerin iyi geldiği hastalıklar:
- Çağla: Kalp krizi riskini azaltır, tansiyonu düşürür, kolesterolü dengeler 1.
- Çilek: Kandaki trigliserit ve kötü kolesterolü düşürür, kan basıncını düzenler, diyabet yönetimine yardımcı olur 23.
- Yaban mersini: Antioksidan özelliği sayesinde iltihaplanmayı azaltır, hafızayı güçlendirir ve Alzheimer riskini düşürür 234.
- Erik: Sindirim sistemini destekler, kansere karşı koruyucu etki gösterir 23.
- Üzüm: Yüksek antioksidan içeriği ile iltihaplanmayla mücadele eder, kalp ve damar sağlığını destekler 34.
- Elma: Sindirimi düzenler, gut hastalığına iyi gelir, kolon ve mide kanseri riskini azaltabilir 35.
- Nar: Kalp sağlığını destekler, iltihaplanmayı azaltabilir ve kanser riskini düşürebilir 34.
Meyvelerin sağlık üzerindeki etkileri kişiden kişiye değişebilir. Herhangi bir sağlık sorunu için meyve tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: